經期能不能喝生薑茶呢

女性來月經的時候， 身體狀態比較差， 也是抵抗力最弱的階段， 如果沒有做好保健工作， 就會出現許多不適， 那麼經期能不能喝生薑茶？喝生薑茶之後會對月經造成不良影響嗎？專家表示姜茶可以治療感冒、風寒， 是否可以喝生薑茶還要根據女性體質而定， 最好聽從醫生的叮囑。

由於飲食還是生活習慣的原因， 很多女性朋友都會有宮寒。 紅糖姜茶可以暖宮， 讓經血通暢， 改善痛經， 還可以助孕。 這個效果是非常好的。 紅糖薑茶改善痛經的效果很好。 注意：平常就要多喝喝， 不要等痛的時候才喝。

另外體質虛寒的女性可以喝薑茶，

體質生熱的女性則不建議飲用。 體質虛寒的特徵：較怕冷， 手腳冰涼， 月經期間小腹冷凍， 經痛， 患者喜暖， 痛楚得熱則緩， 經行不暢， 或紅色暗， 多血塊， 唇舌色淡或暗等。

何為體質熱的女生?這些人的體征是：常覺燥熱， 便秘， 大便幹硬， 心煩， 身熱， 喜冷惡熱， 經色鮮紅， 量多， 經期總提早， 或經期時間比較長(七日未完)， 舌色紅， 苔黃或無苔等。 如果你是屬於後者， 在月經期間不用喝姜湯， 因為喝了可能會來得更多， 平常也不用常喝， 因為久了會生內熱， 上火。

月經期是可以喝薑茶的， 薑茶具有驅寒的效果， 很適合月經期間， 可以在裡面加點紅糖， 同時也能緩解痛經的症狀， 非常適合經期喝的。

經期能不能喝生薑茶？這個問題不能統一回答，

因為每個女性朋友的體質是不一樣的， 有的女性適合多喝， 而部分女性經期是不宜喝生薑茶， 在月經期間， 可以多喝一些溫開水、紅糖水， 對健康都是沒有害處的， 希望女性朋友們可以做好經期保健工作。