生活中很多女性都會出現上火的現象， 由於很多女性朋友都喜歡香辣、酸辣的食物， 所以經常會出現上火的現象。 其實女性朋友可以多喝一些降火茶或者花茶， 就可以有效的降火， 消除火氣。 下面就介紹幾種有效的下火茶， 讓你瞭解什麼茶去火好？女性喝什麼去火茶最好？
1. 明目茶
明目茶：現代人已離不開電腦， 而長時間盯著電腦螢幕， 眼睛容易疲勞。 此時， 不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶， 可有效緩解眼睛疲勞， 還可預防上火。
2.麥茶
麥茶：麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效， 例如維生素B族和維生素E，
3.消暑養陰茶
消暑養陰茶：取枸杞、五味子各12g， 甘草9g， 洗淨後放入鍋中加水， 煮沸十分鐘後加薄荷9g， 加蓋離火， 5分鐘後加適量白糖攪勻， 即可飲用。 此茶益氣養陰， 治中暑內熱。
4.三花清涼茶
三花清涼茶：該藥茶由三種花組成， 分別是杭白菊、野菊花和金銀花， 超市里即可買到這些原料。 該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效， 適宜女性飲用。
5.菊銀茶
菊銀茶：將白菊花6克， 羅布麻4克， 決明子2克， 槐米2克， 金銀花2克。 放進鍋內， 倒入清水， 用大火煮沸8～10分鐘， 即可飲用。 可消暑、清熱排毒，
6.利喉清咽茶
利喉清咽茶：由西青果、射干、麥冬、黃芩組成， 具有消炎止痛、利喉清咽的作用。 尤其是因工作繁忙而導致“上火”的上班族， 這款茶很值得推薦。
7.午時茶
午時茶：蒼術、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶、紫蘇葉， 本茶是成藥， 其性狀為深棕色茶塊。 每次用1-2塊， 清水2~3碗煎至1碗飲用。 能解暑清熱， 倒滯止渴， 開胃進食。 宜忌：本茶消積滯而行氣散結， 可增強腸蠕動， 孕婦慎用。
8.養顏茶
養顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成， 具有養陰生津、安神健胃的功效， 配方在藥房裡可抓到。
9.陳皮茶
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨， 撕成小塊， 放入茶杯中， 用開水沖入， 蓋上杯蓋燜10分鐘左右， 然後去渣，
10.葛根茶
葛根茶：將鮮葛根切小塊， 清水5~6碗煎至1碗飲用。 具有解肌鎮痛， 散熱祛煩， 生津止渴的功效。 宜忌：此養生涼茶需明火久煎， 一般需水沸後煎1小時以上， 若煎煮時間不足， 則功效降低。
以上就是有關什麼茶去火好的介紹， 上面的十種茶對於下火有著很好的效果， 女性多喝的話還能夠起到美容養顏， 鎮靜定神的作用。 在平時也可作為飲品， 能夠很好的起到預防上火的作用， 同時還能補充身體所需營養的效果。
