說到用茶來去火， 花茶是十分常見的一種茶葉。 花茶的種類也有很多， 在大自然中有很多花兒都是可以用來作為花茶的。 多數的花茶都具有去火降火的作用， 上火對於身體來說是一種常見的小毛病， 但是一旦上火就會讓人十分難受。 那麼， 什麼茶葉去火好呢？
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊， 與中藥滑石、白術各10克， 甘草6克， 放入水中， 共煮20分鐘左右， 去渣取汁， 放入少量白糖攪勻， 冷卻後飲用， 可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘， 能清除火氣和濕熱， 沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。 感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多， 水溫不要太高， 一般在85度左右就可以了。 桂花是不用洗的， 先少倒一點水， 讓花和茶都充分滋潤一下， 最後再把水注滿玻璃杯， 浸泡2到3分鐘就可以喝了。 夏天在綠茶裡放些桂花， 一個是提它的香味， 另外它有消除口臭的作用， 這種方法很方便有效。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花， 最近發現， 用它來泡茶， 可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用， 對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。 取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用， 也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。 金蓮花雖然好看，
百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富， 多種維生素比較齊全， 包括一些礦物質， 從中醫來講， 它的藥性是偏涼的， 有止咳化痰的作用， 藥性也比較平緩， 所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
以上介紹了有關什麼茶去火好的資訊， 瞭解了這些花茶之後， 就可以知道很多花茶有降火的作用。 所以在平時可以自製一些花茶用來飲用， 花茶在市場上都有賣， 都是經過加工曬制的花兒， 一般使用開水沖泡或者加入冰糖就好了。
