懷孕期間對於母親和孩子都是很重要的一個時期， 在這段時間裡， 母親要注意自己的精神狀態， 遠離有輻射的方法， 例如：少用電腦和電話等， 還要注意休息和避免操勞過度。 除此之外， 當然在飲食方面也是需要注意的， 避免進食油膩的食物， 多吃含鈣， 含維生素的食物和水果， 例如：蘋果， 香蕉， 葡萄等。 而葡萄是一種我們常見的水果， 那麼到底懷孕能吃葡萄嗎?
葡萄的糖分含量是比較高的， 而且葡萄的營養價值很高， 含有大量的維生素和鈣元素等， 吃起來香甜可口， 還有美容和利尿等功效， 最重要的是抗菌消炎，
懷孕能吃葡萄嗎
葡萄的營養成分
葡萄含糖量高達10%-30%， 以葡萄糖為主。 葡萄中的多量果酸有助於消化， 適當多吃些葡萄， 能健脾和胃。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等， 還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。 葡萄的神功妙用， 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，
葡萄味甘酸、性平， 有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效， 是一種滋補性很強的水果， 適用於妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、水腫等症， 所以孕婦可以吃葡萄。
懷孕期間吃葡萄的3大好處
1)有安胎功效：葡萄不僅能補充孕婦在孕期所需的營養， 還有安胎功效。
2)治孕吐：懷孕期間出現孕吐狀況， 孕婦可用幹葡萄藤15克用水煎服， 能有效減輕孕吐。
3)預防便秘：葡萄中含有的果酸有促進消化的作用， 因此孕婦吃葡萄還可預防便秘。
孕婦吃葡萄注意事項
孕婦吃葡萄時一定要洗乾淨， 不要吃太涼的， 不要過量， 因為它含糖量過高。 有專家認為吃完葡萄不宜立刻喝水或喝牛奶， 否則會引起腹瀉或胃部不適。
1)不宜過量：由於葡萄的含糖很高， 而孕婦在孕期要提防糖尿病， 若孕婦過量吃葡萄容易造成血糖增高。
2)不能與牛奶同食：葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以小編建議孕婦在吃葡萄時或剛吃完葡萄都不要喝牛奶， 若要喝， 最好是吃完葡萄過30分再喝。
關於懷孕能吃葡萄嗎這個問題， 相信大家看完上面的詳細介紹已經有所認識和瞭解了。 其實葡萄對於孕婦來說還是比較有益的，
