玫瑰花茶是日常生活中很多女笥朋友都很喜歡的一種養生茶， 常喝玫瑰花對女性的身體健康有很多好處， 中醫認為玫瑰花具有促進皮膚的新陳代謝， 減少色素的形成， 能讓女性朋友的皮膚保持細膩白嫩， 同時對於有月經不調的女性朋友來說常喝玫瑰花也能讓女性的月經變正常了， 可以說對於女性來說常喝玫瑰花對身體是有很多好處的。
但是玫瑰花要怎麼喝才能最好的發揮出它的養生功能呢？如果單純喝玫瑰花的話口味上可能會有點單一， 那麼玫瑰花可以和哪些茶搭配著喝呢？
10種玫瑰花茶的拼配方法及功效
1、玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
做法:將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用於肝腎兩虧,月經不調者. 長期服用,效果顯著!
2、番茄玫瑰茶
材料:番茄1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:番茄去皮去籽,黃瓜洗淨,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩! 長期服用,效果顯著!
3、木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,薑汁數滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,薑汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸鹼度,防止皺紋,養陰潤肺, 對胸部發育不良者有良效。
4、丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄乾6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
功效:益氣活血,養陰安神,適用於心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者. 長期服用,效果顯著。
5、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調. 長期服用,效果顯著。
6、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性! 長期服用,效果顯著。
7、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花 做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效， 能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
8、袪豆益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌， 抑止痘痘的大功臣。
9、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 長期服用,效果顯著。
10、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。
功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的後遺症,腸胃不好的人請酌量飲用。
玫瑰花茶是女性最好的保養茶之一， 可以說 女性適當的喝點花茶對身體有好處， 但是如果女性在特殊時期不要喝茶， 如月經、懷孕、哺乳期、更年期等。 同時對於一些有腹瀉， 腸胃功能不是很好的人來說喝玫瑰花茶最好能諮詢一下專業的醫師的建議。
