茶， 是一種非常好的飲品， 不僅可以起到解渴的作用， 不同的茶還有著它獨特的功效， 諸如美白、減肥、提高免疫力等等。 玫瑰花茶對於很多女性朋友來說是經常食用的， 特別是對於那些白領女性， 由於每天的辛苦工作， 我們在平時適當的喝一些玫瑰花茶是非常好的， 這樣不會對我們的身體造成傷害。
玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。
玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天，
對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
編輯推薦
玫瑰花茶怎樣搭配更養生??玫瑰花茶的搭配方式
玫瑰花瓣的用途多 四種玫瑰花茶養顏效果佳
玫瑰花茶功效多 推薦幾種玫瑰茶的泡法
中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天，
營養
玫瑰花茶
玫瑰花茶玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失調， 玫瑰花茶的圖片(20張)對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題，
玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮， 加紅棗三顆（要去核）， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗。
蘋果花可用來補血或舒解神經痛， 與玫瑰花搭配口感獨特。 [這個搭配的確值得推薦。 ]
玫瑰花茶性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。
可以天天喝的， 並且要長期喝， 這樣才能達到保健功能。 瑰花茶， 氣味清香， 味道甘甜， 富含維C， 有促進血液迴圈和新陳代謝、利尿、收斂等功效， 歷來就有養顏美容之說。 玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效。
還能幫助新陳代謝， 餐後睡前喝都很適合。 如果今天心情不好或是生氣而感到胃痛， 玫瑰花茶也能有所疏解。 此外， 玫瑰花茶還能抒解感冒咳嗽， 減輕女性生理期的疼痛， 養顏美容， 增進血液迴圈， 還可以防止便秘。
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
適合人群：
1：上班族，電腦族，每天面對電腦，做辦公室吹空調，皮膚容易變得乾燥、暗黃;
2：想減肥的，玫瑰花茶有去脂肪的功效，但是如果你期待它有減肥藥的效果還是算了吧，哈哈!
3：養顏美容，這個人群應該是全體的女性(男性也可以)，是皮膚白裡透紅、防皺紋、潤澤光滑
4：女子月經不調者，玫瑰花有緩解痛經、行氣活血的功效，很適合月經不調的女子;
5：深夜工作者，玫瑰花茶具有安神、促進睡眠的功效，深夜工作者可以嘗試，別有一番風味!
6：情緒易躁者，玫瑰花茶有穩定情緒，輔助治療抑鬱症、煩躁患者，所以如果覺得自己不夠冷靜，易動怒，煩躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶;
7：想做個安靜的美女子、或者美男子，可以嘗試下細細品嘗玫瑰花茶，真實能夠喝出典雅的氣質。
禁忌人群：
1、本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
2、平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便秘更加不利。
3、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害。
沖泡技巧
1、備具：一般品飲花茶茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶託)， 如沖泡茶坯特別細嫩，為提高藝術欣賞價值，也有採用透明玻璃杯的。
2、燙盞：就是將茶盞置於茶盤，用沸水高溫沖茶盞、茶託，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾後去水，這個過程的主要目的在於清潔茶具。
3、置茶：用竹匙輕輕將花茶取出，按需分別置入茶盞。用量結合各人的口味按需增減。
4、沖泡：向茶盞沖入沸水，通常宜提高茶壺，使壺口沸水從高處落下，促使茶盞內茶葉滾動，以利浸泡。一般沖水至八分滿為止，沖後立即加蓋，以保茶香。
5、聞香：花茶沖泡靜置3分鐘後，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣給人的愉悅之感，人稱“鼻品”。
6、品飲：經聞香後，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，並將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動1-2次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣後再 咽下，這叫“口品”。所以民間對飲花茶“一口為喝，三口為品”之說。
花茶一般可沖泡2—3次，接下去即使有茶味，也很難有花香之感了。
選購技巧
掂重量買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。
看花形，花茶的外形以條飽滿、色澤均勻；看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是品質好一點的。聞聞一聞有無其他不應有的異味，然後放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。品質好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其品質次之。
茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。儘量不喝幹玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養素的流逝。
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泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
適合人群：
1：上班族，電腦族，每天面對電腦，做辦公室吹空調，皮膚容易變得乾燥、暗黃;
2：想減肥的，玫瑰花茶有去脂肪的功效，但是如果你期待它有減肥藥的效果還是算了吧，哈哈!
3：養顏美容，這個人群應該是全體的女性(男性也可以)，是皮膚白裡透紅、防皺紋、潤澤光滑
4：女子月經不調者，玫瑰花有緩解痛經、行氣活血的功效，很適合月經不調的女子;
5：深夜工作者，玫瑰花茶具有安神、促進睡眠的功效，深夜工作者可以嘗試，別有一番風味!
6：情緒易躁者，玫瑰花茶有穩定情緒，輔助治療抑鬱症、煩躁患者，所以如果覺得自己不夠冷靜，易動怒，煩躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶;
7：想做個安靜的美女子、或者美男子，可以嘗試下細細品嘗玫瑰花茶，真實能夠喝出典雅的氣質。
禁忌人群：
1、本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
2、平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便秘更加不利。
3、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害。
沖泡技巧
1、備具：一般品飲花茶茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶託)， 如沖泡茶坯特別細嫩，為提高藝術欣賞價值，也有採用透明玻璃杯的。
2、燙盞：就是將茶盞置於茶盤，用沸水高溫沖茶盞、茶託，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾後去水，這個過程的主要目的在於清潔茶具。
3、置茶：用竹匙輕輕將花茶取出，按需分別置入茶盞。用量結合各人的口味按需增減。
4、沖泡：向茶盞沖入沸水，通常宜提高茶壺，使壺口沸水從高處落下，促使茶盞內茶葉滾動，以利浸泡。一般沖水至八分滿為止，沖後立即加蓋，以保茶香。
5、聞香：花茶沖泡靜置3分鐘後，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣給人的愉悅之感，人稱“鼻品”。
6、品飲：經聞香後，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，並將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動1-2次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣後再 咽下，這叫“口品”。所以民間對飲花茶“一口為喝，三口為品”之說。
花茶一般可沖泡2—3次，接下去即使有茶味，也很難有花香之感了。
選購技巧
掂重量買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。
看花形，花茶的外形以條飽滿、色澤均勻；看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是品質好一點的。聞聞一聞有無其他不應有的異味，然後放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。品質好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其品質次之。
茶湯泡開後要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。儘量不喝幹玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養素的流逝。
編輯推薦
玫瑰花茶怎樣搭配更養生??玫瑰花茶的搭配方式
玫瑰花瓣的用途多 四種玫瑰花茶養顏效果佳
玫瑰花茶功效多 推薦幾種玫瑰茶的泡法