其發病原因， 主要由於小兒臟腑嬌嫩， 肌膚疏薄， 衛外不固， 加之寒暖不知自調， 易於感受外邪， 常因氣候驟然變化、冷熱失常， 外邪乘虛入侵， 就會發生感冒。 若養育不當， 孩子經常厚衣重被， 深居室內， 缺乏鍛煉， 則抵抗力弱， 更加重其易感性。
小兒感冒有什麼特點
①熱多於寒
小兒感冒， 易於入裡化熱化火， 辨證時對咽喉紅腫， 即使舌苔薄白而潤， 也要考慮為風熱感冒， 縱有寒象， 亦以寒包熱鬱者多， 辨證應當注意;
② 易於夾痰
肺為嬌髒， 易受外邪， 小兒肺臟尤嬌， 肺臟受邪， 失於清肅， 氣機不利， 津液凝聚成痰， 以致痰阻氣道、肺氣上逆，
③易於夾滯
小兒脾常不足， 飲食失節， 感冒之後往往影響運化功能， 常致乳食停滯不化， 出現脘腹脹滿， 不思飲食， 或伴有噯氣酸腐， 嘔吐， 泄瀉等症;
④易夾驚厥
小兒神氣怯弱， 筋脈未盛， 又易於熱化， 若高熱傷津， 筋脈失養， 容易出現熱擾神明， 常見驚惕啼叫， 睡臥不寧， 甚則驚厥抽搐、痙攣強直， 舌邊尖紅， 脈弦數。
①運動是預防感冒的最佳“疫苗”
有氧鍛煉是提高機體抵抗力、調節免疫功能的好方法， 這是應對感冒的捷徑。 年輕父母可讓孩子適當增加運動量， 讓孩子到大自然中去鍛煉， 或者幫他們制定一套鍛煉計畫， 運動量從小到大，
②每天鍛煉不能少於一小時
專家表示， 讓孩子適當地參與戶外運動， 可大大降低感冒的發生幾率。 不過， 很多家長在帶孩子去戶外鍛煉時經常時間上達不到要求， 以致達不到良好的效果。 一般來說， 2歲以上的孩子每天上下午應有兩個小時左右的戶外自由活動時間， 2歲以下的孩子上下午各活動30-60分鐘。
③根據年齡的不同， 可為寶寶選擇一些適宜的運動方式
1歲以內的寶寶家長可以給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸等被動運動， 也可以讓寶寶趴在地毯或草坪上， 做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節拍跳躍等運動。
1-2歲的寶寶可讓他們進行走、跑、跳躍、上下臺階、扔球和投沙袋等運動， 玩一玩撿樹葉、蹲著玩沙、踢球、拉著小狗走等遊戲。
4歲以上的幼兒應把運動與遊戲結合起來， 既能增加孩子們的運動興趣， 又能增加他們的運動協調能力， 比如讓孩子在戶外的遊戲區過獨木橋、跳舞、丟手絹、玩老鷹抓小雞等。
