生活中不少女性因為越來越重的生活壓力， 導致內分泌失調的問題， 長期內分泌失調對身體健康自然是不好的， 因此要及時調節內分泌。 大家也都知道內分泌調節是一個漫長的旅途， 只有保持一顆恒心才可以讓內分泌失調得到好轉， 小編建議喝茶調節內分泌。 那麼調節內分泌喝什麼茶呢？接下來為大家推薦幾款有利於調節內分泌的茶飲， 供大家參考。
調節內分泌喝什麼茶？
1、桂花茶
滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。 以下推薦一種桂花茶的泡法：
材料：乾燥桂花適量， 綠茶1包， 蜂蜜適量。
泡法：
(1)、將桂花和綠茶包一同放入杯中， 用熱開水沖泡。
(2)、大約三分鐘後， 桂花即入味。
(3)、待茶湯放至適溫時， 調入蜂蜜即可， 此茶可熱飲可冰飲。
功效：調理內分泌， 滋陰補腎， 保肝， 養胃， 排毒養顏。
2、康乃馨茶
排毒養顏， 調節內分泌， 延緩衰老。
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米茶
排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘。
4、紅巧梅茶
消火祛斑， 美白潤膚， 調節內分泌， 促進新陳代謝。
5、臘梅花茶
美容皮膚， 養顏消斑， 調節內分泌， 促進細胞新陳代謝。 以下推薦一種臘梅花茶的泡法：
材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。
泡法：倒入350~500cc的熱開水， 浸泡3~5分鐘即可飲用。
功效：活血美膚， 可放鬆神經、紓解焦慮緊張的心情、調節內分泌。
6、玫瑰花茶
排毒養顏、調節內分泌、疏肝解鬱、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果，
材料：幹玫瑰花20朵， 紅茶1包， 水250毫升， 蜂蜜適量。
泡法：
(1)、將幹玫瑰花和紅茶放入杯中， 加入250毫升沸水沖泡。
(2)、待其放至適溫時， 加入適量蜂蜜， 攪拌均勻後即可飲用。
7、花草茶
玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克， 烏梅5粒。 有調節內分泌， 消除疲勞的功效。
8、桃花茶
桃花被稱為女人之花， 能美容養顏、調節月經、減肥瘦身， 也能幫助調理內分泌。 以下推薦一種桃花茶的泡法：
材料：桃花3~5朵， 茶葉少許。
泡法：將桃花和茶葉置於杯中， 現用少許開水將其潤濕，
9、玫瑰茄+冰糖茶
玫瑰茄的功效是排毒養顏， 調節內分泌， 健脾開胃， 幫助消化， 解酒。 加蜂蜜效果會更好。
10、月季花茶
排毒養顏、調節內分泌、調經止帶、對內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合， 對婦科疾病也有很好的治療效果。
11、玫瑰茄茶
排毒養顏， 調節內分泌， 健脾開胃， 幫助消化， 解酒， 潰泡後， 口感微酸， 是不可多得的保健飲品， 本品不但是養顏美容的珍品， 還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
以上為大家推薦了11款調節內分泌的茶， 內分泌失調的女性們不妨來看看。 小編提醒， 生活中能調節內分泌的方法有很多， 除了以上介紹的飲茶調節內分泌外， 也可以按摩、運動、飲水調節內分泌，
