提到魚腥草大家都會有這樣的印象， 可以清熱解毒、祛痰排膿、抗腫瘤的作用， 在夏天飲用魚腥草茶尤為合適。 魚腥草茶是寒性的， 經期女性最好不要喝， 易使身體生內寒， 寒氣使血氣凝滯不暢， 造成經血過少， 甚至痛經。 魚腥草茶應等月經過後再服用。 經期女性不宜食生冷的食物， 而咖啡、茶等飲料會令神經亢奮， 更不宜在經期飲用。 經期做好保養， 許多婦科疾病都會遠離你。
經期的女人的身體是非常嬌貴的， 很多女性在來月經的時候時常會伴隨通經， 這是很難受的， 而且對於我們女性的身體傷害也是非常大的，
魚腥草， 味辛， 性微寒， 歸肺、膀胱、大腸經。 具有清熱解毒， 消癰排毒， 利尿通淋的作用。 月經期間適當吃點無妨。 即使平常， 食物也不要頗偏， 偏食不好。
月經期間的女性避免寒性的食物， 以溫性和平性的食物為主， 少吃不消化和油膩、辛辣刺激食品， 以免增加消化功能的負擔和引起經血量過多。 經期的女性要均衡飲食， 多吃補鐵的食物， 還要吃水果和蔬菜預防便秘。 按時吃飯和休息， 不要熬夜。
