注意調養， 保持積極樂觀的態度
中醫學認為， 紅斑狼瘡的發病與外邪、飲食、七情所傷有關。 憂鬱悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火， 火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發並加重本病。 因此， 保持情志豁達、飲食有節、起居有常， 使人體臟腑功能協調， 氣血調和， 才會有益於疾病恢復。
戒煙、戒酒
香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症， 應戒除。 酒性溫烈， 會加重 SLE病人的內熱症狀， 不宜飲用。
避免服用加重病情的西藥
如肼苯達嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金製劑、D-青黴胺、苯妥英鈉、異煙肼、青黴素、鏈黴素、磺胺類藥等。
避免亂用健品食物
如人參、西洋參、絞股藍及其複方製劑， 因含人參皂甙， 既能提高人體的細胞免疫功能， 又能提高人體的體液免疫， 這對非紅斑狼瘡的人確實有強身健體， 延年益壽的功效， 但對紅斑狼瘡病人， 由於這類保健品提高了免疫球蛋白， 使免疫複合物增多， 啟動了抗核抗體， 從而可加重或誘發紅斑狼瘡。
避免使用含雌激素的藥品和食品
紫河車（胎盤）臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素， 而雌激素正是 紅斑狼瘡發病的重要因素之一。
注意補充優質蛋白和多種維生素
少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。
