中醫認為梨甘甜微酸， 性涼， 入肺， 清熱解毒， 生津止渴， 利牙口， 吃梨有助於預防便秘， 增強食欲， 降血壓， 同時對各個肝臟都有著很好的保健作用， 中醫認為日常適當吃點梨對身心健康都是有很多好處的， 但是吃梨也是有很多講究的， 只有在合適的時間吃適當的吃梨才能更有利於身身健康。
胃酸過多者不宜吃梨， 因為梨本身就含有非常豐富的果酸了， 由其是在空腹的時候， 如果食入過量的梨的話， 則有可能會使得胃酸變多， 從而引起噁心， 嘔吐， 食欲不振等問題。
中醫認為女子經期不宜食梨，
睡前不宜吃梨， 梨本身就具有利尿的功效了， 而夜晚臨睡前食梨， 會使得夜尿增多， 從而影響睡眠品質， 故睡前不宜食梨。
血虛體質者不宜食用梨， 如偶感怕冷， 胃寒， 腹瀉， 手腳冰涼者， 平日多不應該吃太多梨， 如果要吃梨的話， 最好煮熟之後在食用， 防止食用過多而加重濕寒症狀， 更不利於身體健康。
糖尿病患者吃梨要適量， 梨中的糖份含量也是相當高的， 如糖尿病一次性食用過多則會使得血糖增高， 不利於糖尿病健康， 因此建議糖尿病患者吃梨的時候， 以每次半粒為宜。
很多人在吃氨茶鹼，
中醫還認為女性在產後， 哺乳期都不應該吃太多的梨， 由其是剛產後還在做月子的時候就更不宜吃梨， 否則會加重體虛問題， 從而不利身估恢復， 而哺乳期如果吃太多的梨， 則有可能會加重幼兒腹瀉的問題。 另外小兒水痘， 腹瀉， 之後都不宜吃梨。
梨是秋季上市的， 這個時候上市的其實還有螃蟹， 螃蟹美味而又營養豐富， 但是如果同梨一起吃的話， 則容易引起腹瀉， 甚至如果懷孕的女性同吃這兩種食物的話， 更有可能會引起流產， 因為螃蟹同梨一樣都是屬於寒涼食物，
所以飯前， 由其是在空腹的時候是不適合吃梨的， 可以說吃梨是促進身體健康還是有損身體健康， 最重要的是看是否吃對了時間， 比如說老人在中午體熱的時候， 或是外出剛歸來， 血壓容易上升， 從而引起頭暈眼花的問題， 此時吃個梨， 能預防血壓上升， 緩解頭暈腦花的問題。
咽喉不舒服的時候， 喝點梨汁， 瞬間整個喉嚨就非常舒服， 便秘， 拉不出來的時候， 梨中的膳食纖維還能助排便， 而如果你正在腹瀉還去吃梨的話， 那麼腹瀉的問題只能是越來越嚴重了。
