我們每個家庭做飯的時候, 都不能保證我們做的飯是正好的, 總是會有一些飯菜會剩下的, 這個時候我們就會選擇加熱的, 但是其實不同的菜加熱的方法是不同的。
肉類:加熱時請加點醋
肉類和動物類的食品打包回去後再次加熱, 最好是加上一些醋。 因為這類食品都含有比較豐富的礦物質, 這些礦物質加熱後, 都會隨著水分一同溢出。 那麼, 在加熱的時候加上一些醋, 這些物質遇上了醋酸就會合成為醋酸鈣, 不僅提高了它的營養, 同時還有利於我們身體的吸收和利用。
海鮮類:加熱時應加點作料
貝類, 海鮮類的食品在加熱時最好另外加一些酒, 蔥, 薑等作料, 這樣不僅可以提鮮, 而且還具有一定的殺菌作用, 可以殺滅潛伏其中的副溶血性弧菌, 防止引起腸胃的不適, 特別是姜, 在中醫裡具有殺菌和解毒(特別是魚蝦蟹之毒)的功效。
澱粉類:請4小時內吃完
打包回來富含澱粉類的一些食品, 最好在4小時內吃完, 因為它們容易被葡萄球菌寄生。 而這類細菌的毒素在高溫加熱之下也不會被分解, 解決不了變質的問題。 所以, 如在短時間內大家還沒有吃完, 那麼即使從外觀上看沒有變質也不要再吃了。
上面我們主要給大家介紹了我們生活只能夠比較常見的剩菜的熱法, 這些都是比較健康的熱法, 所以你下回熱菜的時候可以採用這個方法。