給小寶貝們買鞋是一件值得重視的事情。 因為童鞋不合腳不僅讓小腳丫受罪, 還有可能影響到孩子的骨骼發育。 買童鞋繞開誤區, 讓孩子健康成長。
中醫學認為腳底部有很多重要穴位, 直接影響到人體各個部位的健康, 為小寶貝選雙好的童鞋更成了一件不容忽視的大事。 因此, 專家提醒家長不要走進以下選鞋誤區:
誤區一:鞋幫、鞋面越軟越好
由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期, 平衡穩定能力不強, 鞋後幫如果太柔軟, 腳在鞋中得不到相應的支撐, 會使腳左右搖擺, 容易引起踝關節及韌帶的損傷,
誤區二:鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度, 但過軟的鞋底不能支撐腳掌, 易使寶寶產生疲勞感。 其實, 鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外, 還取決於鞋底的彎折部位, 很多童鞋的彎折部位在鞋的中部, 即腳的腰窩處, 這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。 科學的彎折部位應位於腳前掌的蹠趾關節處,
誤區三:厚底鞋舒適防震
在行走時, 鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲, 鞋底越厚, 彎曲就越費力, 尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說, 厚底鞋更容易引起腳的疲勞, 並進而影響到膝關節及腰部的健康。 另外, 厚底鞋為了表現曲線美, 往往加大後跟的高度, 這會令整只腳前沖, 破壞腳的受力平衡, 長期如此會影響寶寶腳部的關節結構, 甚至導致脊椎生理曲線變形, 嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。 因此, 兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米, 鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。
誤區四:有弓形鞋墊的鞋保健舒適
許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊, 媽媽們一般認為它能托起足弓,
誤區五:童鞋“成人化”對孩子傷害大
兒童最好不要穿靴子, 靴子的高邦讓孩子的踝關節活動受影響, 而孩子愛動, 容易摔傷或關節扭傷。
此外, 家長一定不要給孩子穿“大鞋”或“小鞋”, 很多家長為了省事省錢, 喜歡給孩子買大一些的鞋, 這也是要不得的。 孩子長期穿著不合腳的鞋, 走路會很不方便, 形成不良的走路習慣。 而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形, 孩子的雙腳在鞋裡踩不穩, 走路便會左搖右晃,