腎結石患者的保健護理措施

腎結石是現在比較多發的疾病， 在經過檢查診斷出腎結石的具體情況後， 應該按照醫生的治療方案進行治療， 同時也需要患者在平時的時候能夠做好保健護理的工作， 下面就來為大家介紹一下， 腎結石患者的保健護理措施都有哪些。

專家表示， 腎結石的護理主要有：

1、腎結石的護理保健方法有增加體育活動， 如跳躍等使結石易排出。

2、多飲水是常見的腎結石的護理保健措施， 至少每日飲水2000~3000ml， 除白天大量飲水外， 睡前也需飲水500ml， 睡眠中起床排尿後再飲水200ml。

3、適當調節飲食， 做好腎結石的護理， 可以預防結石的再生。

含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食， 草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。 磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食， 並口服氯化胺使尿液酸化。 尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物， 如動物內臟、肉類及豆類， 口服碳酸氫鈉使尿液鹼化， 亦利於尿酸鹽結石的溶解。

4、對於體內初有結石者， 堅持每天吃上1到2次黑木耳， 就可以有效的做好腎結石的護理保健了， 一般疼痛、嘔吐、噁心等症狀可在2到4天內緩解， 結石能在10天左右消失。 因為黑木耳含有一種特殊物質， 能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌， 使結石排出。 此外， 患者還應定期到醫院檢查， 觀察結石的“動向”。

如果身體出現不舒服的症狀後，

就要及時的就診， 如果通過檢查是患有了腎結石， 那麼除了要及時進行治療， 還需要在日常生活中做好保健護理工作， 做好保健護理對於保證腎結石的治療效果會有好的作用。