提子裡面營養很多， 而且， 提子裡面的糖主要是葡萄糖， 能很快被人體吸收， 當人體出現低血糖時， 如果及時引用葡萄汁， 可很快使症狀緩解。 另外， 提子適用於任何人!
一般人都適合吃提子：
1.腎炎、高血壓、水腫患者、兒童、孕婦、貧血患者、神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者、肺虛咳嗽、盜汗者、風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者、癌症患者尤其適合食用。
2.糖尿病患者、便秘者不宜多吃;脾胃虛寒者不宜多食， 多食則令人泄瀉。
3.提子多吃是不會上火的;另外一款水果荔枝多吃便會上火。
提子適用於任何人!另外， 研究發現， 提子能比阿司匹林更好的阻止血栓形成， 並且能降低人體血清膽固醇水準， 降低血小板的凝聚力。
