痛經的禁， 忌主要有哪些呢?很多患者都是知道痛經的情況下是不能吃哪些東西， 不能做哪些事情， 但是很多時候都會有很多的禁忌是不知道的， 那麼痛經的集錦主要有哪些呢?下面是專家的介紹， 希望對您有所幫助。
1、忌食刺激性食物：是痛經的禁忌的很主要的方面， 如果不多注意的話， 就會因此加重痛經的疼痛度， 有一部分痛經病人， 是由於濕熱蘊結胞宮所致。 如此類病人再食辛辣溫熱之品， 會加重盆腔充血、炎症， 或造成子宮肌肉過度收縮， 而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，
2、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒， 具有固澀收斂作用， 使血管收縮、血液澀滯， 不利於經血的暢行和排出， 故痛經者忌食此類食物。
3、痛經的禁忌一般最主要的就是忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期， 如嗜食寒涼生冷食品， 血為寒凝， 以致血行受阻， 不通則痛， 可致痛經;又多食此類食品， 易傷脾陽， 使寒濕不化， 傷于下焦， 客於胞中， 血被寒凝致痛經。 所以素體氣陽虛者， 或婦女正值經期或經期前後， 應忌食生冷和寒涼性食品。
關於上述的專家的解答， 希望對您有所幫助， 建議您最好是在平時的生活中多加注意上述的禁忌， 如果不多加注意的話， 很可能就會因此而導致痛經的加重。
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