糖尿病患者運動的好處有哪些

糖尿病人經常運動有利於病情的控制， 那麼糖尿病運動的好處有哪些?中醫指出， 科學合理的運動會對糖尿病患者有以下好處：

1.降低血糖。 運動能提高身體對胰島素的敏感性， 增強胰島素與受體的親和力， 並且能增加肌肉對葡萄糖的利用， 有效地改善糖代謝， 達到降糖目的。

2. 提高藥物療效。 這一作用在肥胖的2型糖尿病患者身上體現更為明顯。 研究發現：運動減少體內脂肪後， 患者體內的胰島素抵抗也隨之減輕， 從而提高了降糖藥物的療效。

3. 有助於增強糖友戰勝疾病的信心。 心情不好不但阻礙患者積極就醫，

以上就是糖尿病患者運動的好處有哪些的相關介紹了， 希望以上的內容可以説明到大家， 既然大家知道了糖尿病運動的好處有哪些， 運動是糖尿病患者的一劑“良藥”。 但是運動也是要要科學、合理地安排運動， 就能花最小的代價， 適量的運動， 不要過度運動， 注意勞逸結合， 獲得最大的收益。