近年來, 越來越多的朋友由於各種各樣的原因而患上了非酒精性脂肪肝。 不可否認, 非酒精性脂肪肝是一種肝病, 它會影響到人們的生活和工作, 不利於人們的健康。 因此, 防治非酒精性脂肪肝顯得尤為重要。 那麼, 人們應該要如何預防非酒精性脂肪肝?
隨著葡萄酒的普及, 越來越多的朋友喜歡上飲用葡萄酒。 人們經常飲用葡萄酒, 能夠預防非酒精性脂肪肝。
大家都知道, 長期大量飲酒會導致酒精性脂肪肝、肝硬化以及肝癌。 但其實健康人適量飲酒, 可以預防非酒精性脂肪肝。 普通人每天喝200至300毫升紅酒,
導致脂肪肝的高危因素, 主要是由於長期高熱量的飲食, 此外, 嗜酒者脂肪肝患病率高達57.7%。 但最近的國外研究表明, 適度飲酒其實對預防脂肪肝有好處。 美國的一項研究發現, 適度飲酒可以增加胰島素的敏感性, 中等量飲酒能降低非酒精性脂肪肝的患病率, 尤其是喝適量的紅葡萄酒, 有較好的預防作用。
據研究, 紅酒中含有的白藜蘆醇化合物(在葡萄、堅果、漿果中也同樣含有)減少了攝入已達到危險程度酒精量的老鼠肝臟內產生的脂肪。 此外, 白藜蘆醇似乎也加快肝臟中已有脂肪的分解速度。 科學家們還發現, 酒精和白藜蘆醇搭配似乎比只用白藜蘆醇的效果更明顯。
適量飲酒的確可以起到預防非酒精性脂肪肝的效果,