健康飲食，預防卵巢癌

近年來， 卵巢癌癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一， 它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。 為了減少卵巢癌的發病率， 我們人類應該掌握有關預防卵巢癌的健康飲食：

平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性， 比較容易患卵巢癌。 大部分的美國女性， 每日攝取的飽和性脂肪約為30克， 若能將每日飲食中的脂肪量降低10克， 則患卵巢癌的概率， 就能減少20%。

如果你患卵巢癌的概率跟一般人一樣約為1%， 減少飲食中的脂肪量後， 概率會降至0.8%。 雖然我們還不清楚為什麼會有這項好處， 但均衡的飲食、多吃蔬菜、水果，

預防卵巢癌發病， 還需適當補鈣有裨益， 據研究：婦女的飲食中， 最高鈣飲食者比起最低鈣值攝取者， 得到卵巢癌的機會大為降低， 高鈣對於預防卵巢癌的發生可能具有保健的效果。

以上就是預防卵巢癌的健康飲食， 希望對患者有所幫助。 專家提示：如果您的身體健康出現了疾病的症狀， 千萬不要耽誤診斷， 應及時去正規醫院就醫， 以免延誤病情， 造成嚴重的後果。 如果還有其它問題， 請諮詢我們的的線上專家或者打電話進行諮詢。