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海帶有哪些你不知道的食療功效?

海帶的食療功效相信不說大家都知道, 日本在核洩漏的時期, 大部分人都選擇吃一些還帶。 海帶除了可以抗輻射以外, 還有其它很多我們不知道的功效, 下面我們就為大家做一個簡單的介紹, 一起來看看海帶有哪些你不知道的食療功效。

1、防治甲狀腺腫:海帶含碘和碘化物, 有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、降壓:海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收, 降低血壓;

3、降脂:海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維, 能清除附著在血管壁上的膽固醇, 調順腸胃, 促進膽固醇的排泄;

4、抑制腫瘤:熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,

對S180腫瘤有明顯的抑制作用, 而且海帶還富含抗癌明星_硒, 具有防癌的作用;

5、提高免疫力:海帶能提高機體的體液免疫, 促進機體的細胞免疫, 調節免疫力的食物還有很多, 香菇就是其中之一;

6、降糖:海帶中含有60%的岩藻多糖, 是極好的食物纖維, 糖尿病患者食用後, 能延緩胃排空和食物通過小腸的時間, 如此, 即使在胰島素分泌量減少的情況下, 血糖含量也不會上升, 而達到治療糖尿病的目的;

7、利尿、消腫:海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇, 它是一種貴重的藥用物質。 現代科學研究證明, 甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用;

在生活中, 我們可以根據海帶的特別功效,

來選擇食用的目的, 相信我們看到了海帶的食療功效以後, 將對大家的健康飲食有所幫助。

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