感冒、咳嗽、發燒、流鼻涕
老一輩煮粥治感冒、流鼻涕的秘方
做法：
1江米（即糯米）一小把淘洗乾淨， 3-4根蔥白（每根3釐米左右）洗淨， 備用。
2鍋中放入一半水， 放人江米， 大火燒開後， 用小火熬至江米開花。
3放人蔥白， 繼續熬煮， 熬到蔥白幾乎溶化即可。
孩子喝了， 輕者可以立刻停止流鼻涕， 重者可以大幅度減少流鼻涕的速度， 黃鼻涕可以減輕到清白色。 非常管用！不過要注意：江米要少， 水要多。 因為一般要熬40分鐘以上， 才最有效果。 每次要現熬現喝， 存放過久就會失去效果。
醫生點評：白有發散風寒的作用， 適用於風寒感冒初期，
烤橘子+麻油薑來炒雞蛋， 化痰止咳
有一陣子， 兒子感冒後， 一直咳嗽， 還聽得到喉嚨裡“吼吼”的痰聲。 我在一家中醫網站看到幾個食療方， 試了試， 效果確實不錯。
1. 煤氣開小火， 將橘子直接放在火上烤（我是用燒烤叉子穿上橘子）， 並不斷翻動， 烤到橘皮變得黑乎乎， 還有熱氣從裡面冒出來， 就可以了。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 吃了烤橘子後兒子的痰液明顯減少了， 鎮咳作用也非常明顯。
2. 炒鍋內放入一小勺麻油，
醫生點評：橘子有化痰止咳的作用。 也可以飲用略加溫的橘子汁， 使孩子的黏痰變得稀薄， 痰液易於排出。
麻油薑末炒雞蛋僅適用於風寒感冒咳嗽， 因為生薑有發散風寒的作用， 若孩子有黃痰、咽紅、發熱等風熱感冒咳嗽症狀， 就不能應用。 也可以用紫蘇50克、雞蛋2個， 將兩者放入鍋中加水煮， 等蛋熟後， 取藥液給孩子泡腳， 雞蛋食用， 其效果更好。
軒軒在剛滿6個月的時候， 就得了一次感冒。 初愈後， 喉嚨裡還有呼嚕呼嚕的痰音， 小小的他又不會咳出來。
醫生點評：蘿蔔有順氣止咳、潤肺化痰的作用。 梨適用於風熱咳嗽不爽、痰黃黏不易咳出、口渴、咽痛等。 也可以將梨及蘿蔔去皮， 榨汁服用效果很好。 若孩子有腹瀉應慎用。
我家寶寶今年4歲了， 從小到現在， 最常見的病就是上呼吸道感染。 “久病成醫”， 現在對付普通的感冒， 我已經不著急了， 給孩子吃點常備藥就可以了， 如“強必林”加“抗病毒口服液”;如果咳嗽的話， 症狀不嚴重， 喝點“佐兒百咳靜口服液”;如果發燒， 38.5℃以下， 可以吃點感冒藥， 如“感冒顆粒”，
我還發現有些藥輔助治療上呼吸道感染效果很好。 用“開喉劍噴劑（兒童型）”一天噴數次， 或者用吸管把冰硼散輕輕吹到寶寶口中， 也可以用棉簽蘸香油， 然後再蘸取冰硼散輕輕擦拭寶寶兩腮和上齶， 能去火氣， 消炎。
當然， 觀察一天， 如果症狀不減輕， 還是要趕快去正規醫院治療。
醫生點評：小兒感冒約90%由病毒引起， 用抗生素無效， 反而易引起副作用， 因此用中藥治療是合理的。 但是， 中醫將感冒分為風熱及風寒兩大型， 治療方法各異， 一般中成藥也不適用於所有的感冒， 因此家長若無醫學知識最好不要擅自選用藥物， 應到醫院診治。
腹瀉、便秘
姜片紅糖水治腹瀉有段時間軒軒一直鬧春季腹瀉， 孩子受了不少罪不說，
用這個小偏方， 解決了寶寶腹瀉的大問題， 著實讓我對民間偏方不得不刮目相看了。
醫生點評;姜片紅糖湯僅適用於寒性腹瀉及部分消化不良性腹瀉， 對久瀉及熱瀉不合適。 久瀉可用山藥小米粥， 即取山藥100克， 小米100克， 山藥去皮切塊， 與小米加水同煮粥食用;熱瀉可用胡蘿蔔1根， 切碎加水煮熟食用。 胡蘿蔔含有果膠可吸附腸道水分、細菌及毒素。
柿子蒂煮水
此方是兒子1歲多的時候孩子的姥姥教給我的。當時兒子嚴重腹瀉，藥也吃了，吊水也打了，物理理療也用了，就是沒止住，沒想到幾隻小小的柿子蒂有如此神效。
取柿子蒂7只，洗淨入鍋，鍋內加入兩碗水，水開後小火繼續熬煮4分鐘左右，之後將熬好的水倒入乾淨的碗中，稍涼就可以用小勺喂給孩子喝了，喂五六勺基本上就可以了，如果沒止住，間隔一段時間加熱後再喂一次就好了。此方簡單，易操作，且對孩子無任何毒副作用，深受孩子腹瀉之苦的家長不妨一試。
另外，可給孩子熬些小米粥，熬得越爛越好。小米粥有補氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿蔔泥，既能調味又能補充維生素A，以協助腹瀉的治療。
醫生點評：柿子蒂有止吐作用，對腹瀉伴有嘔吐的孩子可以試用。腹瀉時孩子飲食減少，但是小兒營養需求較高，若禁食，孩子處於饑餓狀態，腸蠕動增加，反而使腹瀉加重，所以給予易消化的食物有利於恢復健康。
蔥須鹽包敷肚臍寶寶不到兩個月的時候，因為受了涼，大便便出的全是泡沫，我看著心疼又著急，就四處尋方，發現用蔥須鹽包敷肚臍真的挺好用。
把適量的大粒食鹽放在鍋裡幹炒，倒入蔥須，不斷翻炒，待蔥味散發，裡邊沒有水分就可以停火。如果是炒得太幹還沒有出來蔥味，可以加入少許水繼續炒，炒幹後就可停火。然後用布或毛巾把炒好的鹽和蔥須包好，一定要在寶寶的肚臍上多鋪些東西，再把它放在上面，讓熱呼呼的蔥氣進人寶寶的肚子裡，千萬要小心，別燙到寶寶。溫度降了可以減少鋪的東西，敷20-30分鐘，一般敷一兩次就好了。
腹瀉不嚴重的話，家長可以把雙手合掌對搓，搓得很熱的時候放在寶寶的肚臍上，多搓幾次就會見效。
醫生點評：用蔥須鹽包敷肚臍適用於受涼腹瀉。對濕熱腹瀉可用大蒜適量，搗爛後敷於足心或臍部。
同事介紹了《不生病的智慧》一書，裡面有個治療小兒便秘的方法，試了一下，效果不錯，推薦一下。
取黑木耳7-8片，紅棗10顆（去核），可用粉碎機打爛，或手工用刀等方式打碎。加冷水後直接上鍋煮，水不要太多，邊煮邊攪，煮至粥狀即可。每天空腹服兩次，3-5天便見成效了：大便成形且每天很規律。
醫生點評：小兒便秘很常見，主要原因是自幼沒有養成良好的排便習慣及較少吃蔬菜。黑木耳含有可溶性纖維素，有利於通便，營養豐富，對小兒便秘可用，同時要養成每日定時排便的習慣及多吃蔬菜和水果。
皮膚問題 牙膏、口水、豬油
孩子如果被蚊蟲叮咬請及時塗上牙膏，能夠預防發炎並消腫。
這是我媽媽一貫使用的偏方，而且非常實用，就是“口水”，尤其是午夜睡醒時所謂的“夢口水”。孩子每次眼睛腫脹發炎，媽媽都會半夜起來幫他舔舐，不用藥物兩三天就會消腫。
豬油也是媽媽的偏方。孩子每次跌倒或者磕碰了，趕快抹上一點豬油，不僅能消腫，而且不會留疤。
雖然不知道是否有科學根據，可是每次對症用這些小偏方都會很靈驗，所以希望可以幫到更多的孩子。
醫生點評：以上民間小驗方，牙膏有一定的消炎作用;口水中有消化酶，但含有細菌，若眼部發炎不可用口水，否則會加重病情;用豬油消腫是沒有道理的，可能引起受傷處發炎。
香菜煮水、熱水瓶蓋
我來介紹兩個外婆的“偏方”：
1香菜煮水喝，可以預防痱子。這個“偏方”是一個老中醫教的，在夏天到來之前，一天喝一小杯，整個夏天都不會再生痱子了！2蚊子叮咬後用熱水瓶蓋子燙幾下。這個方法有一點點危險，在燙的時候速度一定要快，反復幾下即可;也可以用紗布醮熱水試試。
醫生點評：香菜有清熱及發散作用，民間及中醫用於透疹，可以試用預防痱子。蚊子叮咬後，不可用熱水瓶蓋燙，否則易引起燙傷。
萬試萬靈金銀花水
我女兒5歲多，身體出現小毛病時一直沿用家婆教我的一個小秘方——金銀花水，可飲可洗，萬試萬靈。舉幾個例子：
用冰糖煲金銀花水，給女兒洗臉、洗頭、洗澡，徹底治好了濕疹。
冰糖煲金銀花水，小部分給女兒喝，剩下的用來洗澡。這兩年的夏天女兒基本上沒有生過痱子。
上幼稚園後，女兒遇到點麻煩，小便後若沒及時清洗，尿道口易積聚尿垢，引起紅腫又癢又痛。用煲好的金銀花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金銀花15克，冰糖1塊。做法：將金銀花清洗，用兩碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分鐘。 （此為飲用量，如煲金銀花水外洗，可適當稀釋）
醫生點評：金銀花具有清熱解毒作用，是中醫常用藥物。外用內服均可，沒有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更強。
按按捏捏——健脾胃，保睡眠
兒子的脾胃不好，夜裡睡不踏實，有時還會磨牙。我一直在琢磨，怎樣能不吃藥就消除這些症狀呢？
民間中醫的一個帖子讓我大受啟發，嘗試下來確有實效。
具體做法如下：
1晚上睡前幫孩子泡泡小腳，之後將十個腳趾都按捏一二十下。因十個腳趾連著整個大腦、眼睛、耳朵的經絡，這麼一捏就能讓小傢伙放鬆了。
2用手或者小梳子輕輕地給他梳梳頭，幾十下就可以了。
3沿著孩子的背及脊椎的兩側輕輕地往下摸十幾下，可順氣、理氣。
4孩子躺下後再幫他輕輕地按揉腹部，順時針和逆時針各二三十下。
我一般都是邊講故事邊按摩，輕輕鬆松地全套按摩就完成了。
這樣簡單的做法效果卻是很好，兒子睡得踏實了，磨牙的現象也少了，每天早上醒來時都開開心心。
醫生點評：按摩是中醫治療和預防疾病的重要方法，小兒尤為適用。按摩的手法、操作次數及輕重要根據年齡大小，體質的強弱等具體情況而定，若用輕揉法，次數可以多一些;掐法要重、快，少一些。家長推拿時手法要輕柔些，防止損傷皮膚。按摩時孩子不要太飽或饑餓，睡前操作較好。天冷按摩時要注意避風寒，按摩完後立即穿好衣服。
柿子蒂煮水
此方是兒子1歲多的時候孩子的姥姥教給我的。當時兒子嚴重腹瀉，藥也吃了，吊水也打了，物理理療也用了，就是沒止住，沒想到幾隻小小的柿子蒂有如此神效。
取柿子蒂7只，洗淨入鍋，鍋內加入兩碗水，水開後小火繼續熬煮4分鐘左右，之後將熬好的水倒入乾淨的碗中，稍涼就可以用小勺喂給孩子喝了，喂五六勺基本上就可以了，如果沒止住，間隔一段時間加熱後再喂一次就好了。此方簡單，易操作，且對孩子無任何毒副作用，深受孩子腹瀉之苦的家長不妨一試。
另外，可給孩子熬些小米粥，熬得越爛越好。小米粥有補氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿蔔泥，既能調味又能補充維生素A，以協助腹瀉的治療。
醫生點評：柿子蒂有止吐作用，對腹瀉伴有嘔吐的孩子可以試用。腹瀉時孩子飲食減少，但是小兒營養需求較高，若禁食，孩子處於饑餓狀態，腸蠕動增加，反而使腹瀉加重，所以給予易消化的食物有利於恢復健康。
蔥須鹽包敷肚臍寶寶不到兩個月的時候，因為受了涼，大便便出的全是泡沫，我看著心疼又著急，就四處尋方，發現用蔥須鹽包敷肚臍真的挺好用。
把適量的大粒食鹽放在鍋裡幹炒，倒入蔥須，不斷翻炒，待蔥味散發，裡邊沒有水分就可以停火。如果是炒得太幹還沒有出來蔥味，可以加入少許水繼續炒，炒幹後就可停火。然後用布或毛巾把炒好的鹽和蔥須包好，一定要在寶寶的肚臍上多鋪些東西，再把它放在上面，讓熱呼呼的蔥氣進人寶寶的肚子裡，千萬要小心，別燙到寶寶。溫度降了可以減少鋪的東西，敷20-30分鐘，一般敷一兩次就好了。
腹瀉不嚴重的話，家長可以把雙手合掌對搓，搓得很熱的時候放在寶寶的肚臍上，多搓幾次就會見效。
醫生點評：用蔥須鹽包敷肚臍適用於受涼腹瀉。對濕熱腹瀉可用大蒜適量，搗爛後敷於足心或臍部。
同事介紹了《不生病的智慧》一書，裡面有個治療小兒便秘的方法，試了一下，效果不錯，推薦一下。
取黑木耳7-8片，紅棗10顆（去核），可用粉碎機打爛，或手工用刀等方式打碎。加冷水後直接上鍋煮，水不要太多，邊煮邊攪，煮至粥狀即可。每天空腹服兩次，3-5天便見成效了：大便成形且每天很規律。
醫生點評：小兒便秘很常見，主要原因是自幼沒有養成良好的排便習慣及較少吃蔬菜。黑木耳含有可溶性纖維素，有利於通便，營養豐富，對小兒便秘可用，同時要養成每日定時排便的習慣及多吃蔬菜和水果。
皮膚問題 牙膏、口水、豬油
孩子如果被蚊蟲叮咬請及時塗上牙膏，能夠預防發炎並消腫。
這是我媽媽一貫使用的偏方，而且非常實用，就是“口水”，尤其是午夜睡醒時所謂的“夢口水”。孩子每次眼睛腫脹發炎，媽媽都會半夜起來幫他舔舐，不用藥物兩三天就會消腫。
豬油也是媽媽的偏方。孩子每次跌倒或者磕碰了，趕快抹上一點豬油，不僅能消腫，而且不會留疤。
雖然不知道是否有科學根據，可是每次對症用這些小偏方都會很靈驗，所以希望可以幫到更多的孩子。
醫生點評：以上民間小驗方，牙膏有一定的消炎作用;口水中有消化酶，但含有細菌，若眼部發炎不可用口水，否則會加重病情;用豬油消腫是沒有道理的，可能引起受傷處發炎。
香菜煮水、熱水瓶蓋
我來介紹兩個外婆的“偏方”：
1香菜煮水喝，可以預防痱子。這個“偏方”是一個老中醫教的，在夏天到來之前，一天喝一小杯，整個夏天都不會再生痱子了！2蚊子叮咬後用熱水瓶蓋子燙幾下。這個方法有一點點危險，在燙的時候速度一定要快，反復幾下即可;也可以用紗布醮熱水試試。
醫生點評：香菜有清熱及發散作用，民間及中醫用於透疹，可以試用預防痱子。蚊子叮咬後，不可用熱水瓶蓋燙，否則易引起燙傷。
萬試萬靈金銀花水
我女兒5歲多，身體出現小毛病時一直沿用家婆教我的一個小秘方——金銀花水，可飲可洗，萬試萬靈。舉幾個例子：
用冰糖煲金銀花水，給女兒洗臉、洗頭、洗澡，徹底治好了濕疹。
冰糖煲金銀花水，小部分給女兒喝，剩下的用來洗澡。這兩年的夏天女兒基本上沒有生過痱子。
上幼稚園後，女兒遇到點麻煩，小便後若沒及時清洗，尿道口易積聚尿垢，引起紅腫又癢又痛。用煲好的金銀花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金銀花15克，冰糖1塊。做法：將金銀花清洗，用兩碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分鐘。 （此為飲用量，如煲金銀花水外洗，可適當稀釋）
醫生點評：金銀花具有清熱解毒作用，是中醫常用藥物。外用內服均可，沒有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更強。
按按捏捏——健脾胃，保睡眠
兒子的脾胃不好，夜裡睡不踏實，有時還會磨牙。我一直在琢磨，怎樣能不吃藥就消除這些症狀呢？
民間中醫的一個帖子讓我大受啟發，嘗試下來確有實效。
具體做法如下：
1晚上睡前幫孩子泡泡小腳，之後將十個腳趾都按捏一二十下。因十個腳趾連著整個大腦、眼睛、耳朵的經絡，這麼一捏就能讓小傢伙放鬆了。
2用手或者小梳子輕輕地給他梳梳頭，幾十下就可以了。
3沿著孩子的背及脊椎的兩側輕輕地往下摸十幾下，可順氣、理氣。
4孩子躺下後再幫他輕輕地按揉腹部，順時針和逆時針各二三十下。
我一般都是邊講故事邊按摩，輕輕鬆松地全套按摩就完成了。
這樣簡單的做法效果卻是很好，兒子睡得踏實了，磨牙的現象也少了，每天早上醒來時都開開心心。
醫生點評：按摩是中醫治療和預防疾病的重要方法，小兒尤為適用。按摩的手法、操作次數及輕重要根據年齡大小，體質的強弱等具體情況而定，若用輕揉法，次數可以多一些;掐法要重、快，少一些。家長推拿時手法要輕柔些，防止損傷皮膚。按摩時孩子不要太飽或饑餓，睡前操作較好。天冷按摩時要注意避風寒，按摩完後立即穿好衣服。
