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少吃皮蛋可以預防兒童多動症

過去5年重金屬監測情況顯示, 容易造成鉛污染的主要食品為皮蛋, 其平均含量超過國家標準限量值的1.2—8.0倍。 鉛是一種有毒的重金屬, 食用含鉛量超過國家標準的皮蛋, 容易引起鉛在人體內的蓄積。 長期食用可導致人體鉛中毒, 血鉛、尿鉛含量增高, 對神經系統、免疫系統、腎臟等產生危害。 尤其是兒童, 過量的鉛會造成多臟器的損傷, 其中最主要的是神經系統損傷, 對兒童的認知和行為功能有一定的影響, 可引起兒童多動症, 導致兒童注意力渙散、記憶力減退、理解力降低或學習困難, 並影響兒童的生長發育。

如何選購皮蛋?

選購皮蛋時如何鑒別其品質?專家介紹, 要選擇知名企業生產的皮蛋, 認清產品標識, 儘量選購有“無鉛”標識包裝的皮蛋。 此外, 要區分產品的優劣, 挑選品質好的皮蛋, 專家還介紹了“一看二搖三拋”的簡易辦法:

一看:品質好的皮蛋, 外形應是完整的, 蛋殼無裂縫破損。

二搖:用拇指和中指夾住皮蛋的兩端在耳邊搖晃幾下並仔細聽其聲響, 無水響聲的是好蛋。

三拋:將皮蛋放在手中, 拋起約10釐米高, 連拋幾次, 落回手中有蛋顫或沉重感者為好蛋。

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