現在鋼筋水泥成為了我們生活中最常見的建築， 很多老年人也是不得不住進這樣的高樓裡面， 老人住進高樓自然就跟外界的接觸更少， 影響心理健康就容易引發疾病， 今天我們主要聊聊老人住高樓需要注意的事項。
除煩
現代高層住宅的特點之一是窗大窗多， 室內光線足。 強烈的光線會使老年人煩躁憂鬱、焦慮不安， 甚至頭痛失眠。 當出現上述症狀時， 可及時調整睡眠體位的方向， 重新調整家中物品的佈局。 可在陽臺、室內栽種綠葉植物和花卉， 點綴美化居室環境。
去孤
人是需要朋友的， 所以不要放棄自己的交際圈子，
驅疲
高層住宅的高度與各種高功率電磁波輻射的高度很相近， 強大的射頻輻射對生物產生熱效應， 阻礙人體蛋白質的吸收， 抑制造血功能， 特別是使老年人心 理上產生莫名其妙的疲勞， 頭暈耳鳴， 精神不振。 故老年人要適當增加蛋白質和新鮮蔬菜、水果的攝入量;可播放收聽自己喜愛的音樂;經常走下高樓，
多練
在高樓居住的老人， 每天應堅持下樓到戶外活動一二次。 有計劃地結伴外出旅遊， 或體育鍛煉， 或垂釣、對弈， 或揮毫、讀書， 以豐富自己的生活， 消除心中的孤獨感。 此外， 子女要多陪老人“嘮嗑”， 在精神上給予更多關注。
這些都是老人住高樓要注意的事項， 老年人的居住環境對於老年人的身心健康是非常重要的， 所以我們還是建議能夠為老年人選擇底層的房子， 方便腿腳不靈活的老人。
