蓯蓉羊肉粥
做法：將肉蓯蓉切碎， 羊肉也清洗乾淨切碎， 大米淘洗乾淨；將肉蓯蓉放入鍋中， 加入適量的清水煮開， 隨後放入大米一劑羊頭；小火熬粥， 起鍋之前加入食鹽就可以服用了。
鎖陽粥
做法：將大米以及鎖陽淘洗乾淨；然後鎖陽用水煎煮， 取汁水備用；在藥液之中加入大米， 然後熬煮成粥；起鍋之前加入食鹽、味精等等調味品就可以了。
牛鞭燉雞腎
做法：將牛鞭清洗乾淨之後放入開水之中焯一邊， 然後加入香料進行鹵， 最後切片備用；雞腎清洗乾淨之後放入開水之中焯兩遍；枸杞子清洗乾淨，
滋腎固齒八寶鴨
做法：將鴨子宰殺乾淨；隨後將准好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗幹、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中， 隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合；將準備好的鴨子放入碗中， 加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分， 蒸熟就可以了；服用之前需要進行拆線。
霸王花煲排骨湯
做法：將霸王花用清水洗乾淨之後泡發；將陳腎切開清洗乾淨；將排骨剁成塊， 然後放入開水之中焯一邊；在鍋中加入適量的清水， 煮開之後放入準備好的蜜棗。 生薑、陳腎還有霸王花、排骨以及米酒，
以上就是幾種好吃又有效的壯陽食療， 有興趣的朋友不如抽個時間自己動動手， 不過這種進補的藥膳也不能天天吃， 以免火氣過大， 得不償失。
