現在隨著我們的生活水準的不斷提升, 很多朋友不注意節制飲食, 很容易就會造成肝病的復發, 脂肪肝也就沒辦法避免。 那造成脂肪肝的原因是什麼呢?早期是否需要服藥呢?
經驗:肥胖是脂肪肝的主要原因, 發現脂肪肝要及時減肥。 可以增加平時的運動量, 每天慢跑30分鐘以上, 步行上下班, 這些都可以增加能量的消耗, 動員脂肪的消耗, 是比較健康的去除脂肪肝的方法。
防治脂肪肝最主要的方法之一就是適當的控制飲食, 不要吃一些油膩的食物, 像肥肉、油炸的食物。 早期的脂肪肝是可逆的,
脂肪肝老年人也會有, 輕微的脂肪肝也會屬於健康範圍, 不必要用藥物刻意的治療, 平時多注意清淡飲食, 多運動即可
注意事項:脂肪肝的預防最重要的還是從生活出發, 清淡飲食、多運動, 在生活中預防, 是藥三分毒輕微的脂肪肝最好不要吃藥。 脂肪肝比較嚴重是應在醫生的建議下服用藥物。