胃寒, 為中醫名詞術語。 是指脾胃陽氣虛衰, 過食生冷, 或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。 症見胃脘疼痛, 得溫痛減, 嘔吐清涎, 口淡喜熱飲, 食不化, 舌淡苔白滑, 脈沉遲。 治宜溫胃散寒。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制, 經常吃冷飲或冰涼的食物引起, 再加上現代生活的節奏快, 城市人的精神壓力大, 所以有胃寒的人實在不是少數, 有胃病的人一定要養成好的生活習慣, 特別是飲食習慣。
胃寒的人可以多吃枸杞, 因為它可滋補腎氣, 抗老化。 每天可吃30顆左右, 若出現眼屎多等症狀,
胃寒的人吃什麼好
除了上面提到的三種中藥食材, 胃寒的人也可以多吃豬肚老薑(生豬肚1個, 老生薑切片, 將老生薑裝入豬肚內, 燉熟或蒸熟, 分2~4次吃完)、白酒燒蛋(高度白酒50毫升, 盛在小碗內, 打入1個雞蛋, 把白酒點燃, 待酒燒幹、雞蛋熟後, 於早晨空腹吃1次)這兩種菜肴。
除此之外, 胃寒的人還可以多喝茱萸砂夏茶(吳茱萸、砂仁、生薑、半夏、黨參、神曲, 大棗3枚。 水煎服, 每日1劑)、桂皮紅糖飲(桂皮水煎去渣取汁,