女性初秋三地方要捂

女性容易受到溫度和濕度的影響， 特別是在天氣漸漸轉涼的秋天更是如此。 早上起來會感到絲絲的涼意， 陣陣秋風襲來， 身體容易受到很大的影響， 因此注意自我的身體保健室很有必要的了。 女性初秋三地方要捂， 很多的女性對此並不太清楚。

秋風起， 很多的女性都會感到身體吃不消， 很不舒服。 其實在秋天有很多的注意事項的， 特別對於容易受到溫度干擾的女性朋友來說更是如此。 下面就來看一看女性初秋三地方要捂， 都是哪三個地方。
1、捂肚臍
拒絕露臍裝， 蓋被不如穿衣。 初秋的天氣， 早晚涼， 白天暖， 沒有夏天的汗流浹背， 也沒有冬天的寒風瑟瑟， 愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機， 於是， 露臍裝成了街上一景。 肚臍歸屬任經， 對女性而言， 私密重要的器官都歸這裡管， 風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。 還有， 晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了， 還是穿上睡衣更保險。
2、捂後背
涼席趕緊撤走。 入秋後， 自然界陽氣漸收， 陰氣漸長， 只有聚足陽氣， 才能"正氣存內， 邪不可幹"， 冬天就不怕寒邪侵襲了。 後背上的督脈有溫陽的作用， 因此， 養護陽氣就要讓後背暖一暖。 睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。 女性初秋三地方要捂， 這是其中之一。
3、捂雙腳
穿涼鞋要穿襪， 睡覺不妨也穿襪。 "頭對風， 暖烘烘;腳對風， 請郎中。 "頭部適宜保持相對低溫， 而足部應注意保暖。 腳上有很多穴位， 如足三陽經的起點， 掌管著肝脾腎等重要器官， 受風著涼自然會影響這些器官的正常工作。 熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習慣。 還不捨得脫去涼鞋的人， 一定要穿上襪子再穿涼鞋。 手腳冰涼及體弱的人， 不妨晚上穿雙薄襪子入睡。 此外， 秋天皮膚乾， 腳跟容易裂， 洗腳後穿上襪子睡， 還有很好的保濕效果。
溫馨提示：很多的女士容易受到溫度的影響而使得身體出現種種的不適， 這時就要注意進行一系列的調整來適應秋天的溫度變化了。 女性初秋三地方要捂， 對於上面介紹的三個地方平時一定要注意。