隨著人們生活的壓力和節奏的增快， 有很多朋友逐漸患上了精神分裂症， 在疾病的初期人們的症狀不是特別的明顯， 因此有很多患者忽視了精神分裂症這一疾病， 導致疾病的進一步發展， 嚴重威脅自身的健康甚至生命， 那麼萌芽期精神病急救方法有哪些呢？
1、患者朋友們要學會自己去調節自己的心理狀態， 積極的去和陌生人或者親人進行溝通交往或者是勞動， 培養良好的性格和心理承受能力。 在急性期和鞏固治療期間， 整個治療過程由精神科醫生為主導， 進入維持期用藥以後， 由於治療的長期性，
2、積極調整自己的情緒：情緒與人的心理健康密切相關， 特別是負性的情緒往往影響疾病的治療效果， 甚至導致疾病復發， 或症狀加重。 所以， 在維持用藥期間患者要注意自己的情緒， 不要過分焦慮、緊張、悲觀和抑鬱。 要學會向家人或朋友傾訴， 或轉移目標， 做自己感興趣的事情， 通過積極的行為方式改變自己負性的情緒。
3、尋求家人和社會的支持：社會支持是一個人抵禦心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。 要善於利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難， 調整自己的心態， 平穩地渡過難關。 可通過電話尋求親人、朋友、同事甚至心理醫生的幫助，
