男人最怕腎虛， 有時卻又偏偏遭遇腎虛困擾。 人體會陰部有個會陰穴， 中醫認為， 會陰穴屬任脈， 是任、督二脈的交匯之點。 按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健， 而且有利於整個機體的祛病強身。
專家建議， 男性每天抽出一定時間走走“貓步”， 能補腎填精增強性功能。 而且， 扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力， 還能改善盆腔的血液迴圈， 對男性來說， 能預防和減輕前列腺炎的症狀， 而女性則可以減輕盆腔的充血， 緩解腹部下墜和疼痛感。
此外，
每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，
溫馨提示：男性“走貓步”， 除了增強體質、緩解心理壓力外， 還可以增強腎功能， 可謂是一舉多得
腎虛會導致陽痿的發生，但是陽痿則不全是腎虛引起的，除此之外，引起男性陽痿的因素可能是心理因素，也有可能是疾病因素，所以建議男性，發現自己性功能不正常時，一定要到正規的醫院進行詳細的診斷治療，勿把陽痿... [詳細答案]
你好，是的，你說的情況建議你採用傳統中藥當歸、蓮須、大雲、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、刺蝟皮、海肭粉、雲苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。 [詳細答案]
方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。胡蘿蔔羹：取胡蘿... [詳細答案]
