現在我們的生活都非常好了， 在飲食上可以吃很多有營養的食物， 高蛋白、高脂肪等食物每天都要吃很多， 還有縱欲等。 這些生活習慣都是可能胡讓我們的身體出現腎虛、虛火旺盛等症狀。 這樣的情況下如果不能及時的進行治療和控制， 那麼對身體是非常不好的。 下面我們介紹一下滋陰補腎降火清熱的藥物。
蔬菜中去火的有：
苦瓜、芥藍、菠菜和油菜， 芹菜、冬瓜、生白蘿蔔、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(幹品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽
水果中去火的有：
西瓜、梨、香蕉、柚子、藕、柿餅霜、柑子、柳丁、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，
動物性食品：
鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的， 也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅
糧食類：
綠豆， 大米、紅棗、玉米、紅薯
奶及乳製品、大豆及大豆製品：
牛奶、赤豆及其製品
其他：
花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可哥
瞭解了這麼多具有滋陰補腎降火清熱功效的藥物後， 自己就可以根據自己的實際情況來選擇合適的藥物進行治療了。
