每個人都害怕癌症， 人們覺得癌症就是直接和死亡連接的， 得了癌症就會死亡， 這是很多人的想法。 那麼， 我們應該如何降低患有癌症的概率呢?下面給大家講解了6中方法， 我們一起去瞭解下吧。
減少家中污染物從食物到保濕霜等物品含有成千上萬種化學物質。 有些化學物允許加入護膚品或花草肥料中， 但並不意味著就一定安全。 事實上， 大多數此類化學物質對健康的長期影響仍然是個未知數。
1進門之前先脫鞋， 防止將污染物帶進屋內。
2我們在飲食也是需要注意的，
3使用更安全的清潔產品。
遠離雙酚A罐裝食品和飲料容器內壁、塑膠容器以及超市電腦列印小票中都可能含有雙酚A(BPA)。 多項研究表明， 雙酚A與癌症關聯密切。
1儘量選擇新鮮或冷凍食品， 使用玻璃、陶瓷或食品級不銹鋼的食品飲料容器。
2我們每次買過東西後， 要正確的出來好收銀電腦小票。
3不輕易相信自稱不含BPA的產品。
逐步取消“對羥苯甲酸酯”(一種防腐劑)雖然研究尚未證明“對羥苯甲酸酯”與乳腺癌之間存在必然的因果關係， 但多項研究已經在乳腺腫瘤中發現了干擾激素分泌的化學物質。 由於“對羥苯甲酸酯”具有類雌激素屬性，
1清理含“對羥苯甲酸酯”的個人護理產品。
2當心某些加入防腐劑的加工肉類、液體膳食補充劑、零食和糖果。
儘量減少乾洗美國環保局表示， 衣服乾洗過程中使用的全氯乙烯幹洗劑屬於“可能致癌物”。 長期暴露在全氯乙烯環境中， 容易增加肝癌和腎癌等危險。
保護措施儘量不要乾洗， 選擇濕洗。 許多標明“只能乾洗”的服裝其實都可以在家手洗。
當心輻射研究發現， 做一次CT相當於做100~800次X光片， 可能會增加患癌風險。
保護措施1確定是否一定要做CT。
2記錄自己接受X射線檢查的次數。
限制手機使用時間國際癌症研究協會(IARC)已將手機輻射認定為“人類可疑致癌源”。
1使用免提通話或短信交流， 讓手機儘量遠離頭部。
2選擇一部SAR值(手機輻射量)較低的手機， 以減少輻射接觸量。
患上癌症幾乎是絕症， 因此， 如何降低患癌症的風險是大家關心的話題， 以上介紹的可降低患癌風險的措施， 希望能夠對大家有所幫助。
日常生活防癌十五招雖然癌症發生的確切病因並不是十分清楚， 但研究發現， 日常生活中的不良習慣可導致某些癌症的發生。 因此， 在日常生活中應從以下方面加以注意， 遠離癌症侵襲。
1擦背防癌
日本東京大學水野教授指出， 人的皮膚下存在一種組織， 平時處於休眠狀態，
2開窗防癌
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質)， 開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
3唾液防癌
今年來日本醫學專家在研究中新發現唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。 所以他們建議“一口飯咀嚼30次”， 以充分發揮唾液的作用， 提高自我保健能力。
4樂觀防癌
精神緊張， 情緒壓抑， 悲觀憂愁， 嚴重抑制機體免疫功能， 有利於癌細胞異軍突起。 與此相反， 樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。
5飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內合成， 同時， 也有抑制亞硝胺致癌的作用。
6睡眠防癌
癌細胞是細胞分裂過程產生的不正常細胞。 細胞分裂多在人睡眠時進行。 合理睡眠， 有利於機體控制細胞不發生異變。
7戒煙防癌
香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。 放射性元素與煙草中的毛點結合， 並在肺內沉積， 形成放射性“熱點”， 放射性熱點是肺癌的發源地。
8豬血防癌
據現代醫學專家研究發現， 豬血具有防癌作用， 尤其對血癌病人， 口服新鮮豬血， 可以使病情得到緩解和改善。
9食蒜防癌
經常食用大蒜， 既可阻斷亞硝胺在體內合成， 又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。
10帶魚防癌
今年來， 科學家們又發現， 帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌症。
11常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
12橄欖油防癌
動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌。科學家認為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E 在內的抗氧化劑和其它物質，所以起防癌作用。
13吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。
14Β-胡蘿蔔素防癌
美國學者的調查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿蔔素的人患癌症的比率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克，能起到保護身體，預防癌症的作用。
15改變飲食習慣防癌
有關研究結果表明，癌症是項長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，故食物應多種多樣。
結語：癌症初期的時候一般是非常難發現的，很多人發現自己患上癌症的時候說不定已經就是晚期了。其實，患有癌症和我們平時的一些不好的習慣有很大的關係，我們只要做到以上小編給大家介紹的預防癌症的方法，相信癌症就會遠離我們的。
帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌症。11常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
12橄欖油防癌
動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌。科學家認為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E 在內的抗氧化劑和其它物質，所以起防癌作用。
13吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。
14Β-胡蘿蔔素防癌
美國學者的調查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿蔔素的人患癌症的比率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克，能起到保護身體，預防癌症的作用。
15改變飲食習慣防癌
有關研究結果表明，癌症是項長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，故食物應多種多樣。
結語：癌症初期的時候一般是非常難發現的，很多人發現自己患上癌症的時候說不定已經就是晚期了。其實，患有癌症和我們平時的一些不好的習慣有很大的關係，我們只要做到以上小編給大家介紹的預防癌症的方法，相信癌症就會遠離我們的。
