強直性脊柱炎患者如何預防脊柱畸形？

強直性脊柱炎最嚴重的後果就是導致脊柱畸形。 一般情況下脊柱畸形是針對發育不正常得青少年而產生的， 但如果是強制性脊柱炎患者也有可能產生這種疾病。 那麼， 脊柱炎患者如何預防脊柱畸形呢?

針對強制性脊柱炎患者如何預防脊柱畸形這個問題， 專家提出了以下幾個方面的措施：

1、保持正確姿勢， 坐姿及睡姿須特別注意;

2、不要睡太軟的床墊， 不抱重物;

3、穿著輕快柔軟且具有彈性的鞋子， 以免增加脊椎負擔;

4、不做激烈及跳躍運動， 可做柔軟體操， 避免肌肉僵硬;

5、常用熱水洗浴， 可消除肌肉僵硬;

6、常做仰泳運動， 可使肌肉強化以保護脊椎;

7、每星期定期做脊椎矯正， 以利脊椎保養。

綜上所述， 希望大家不要小看任何一種疾病， 脊柱畸形就是最好的例子。 雖說它是青少年疾病， 但也可能由其它骨質疾病如強直性脊柱炎引起。 所以， 大家一定要關注上述內容， 做好相應的預防措施， 以免疾病對健康造成更大的傷害。

脊柱畸形專題：