青少年扁平足適合穿什麼鞋

雖然扁平足不會給青少年患者帶來明顯的影響， 但如果青少年扁平足能夠及早地給予重視， 選擇合適的鞋子， 可以有效地預防成年後可能出現的扁平足症狀。

對於已經患有中度以上扁平足的青少年來講， 最好穿用特製的平足矯正鞋。 這種鞋具有以下一些特點：鞋底跟部和弓腰部較窄;鞋跟部依靠鞋幫緊抱住足跟， 不使它左右擺動;鞋底外側厚、內側薄， 高低相差約2～3毫米;鞋後跟靠內側處延長到舟骨部位， 而且比外側處加厚5毫米左右。 因此， 具有對已塌陷的足弓起人為的支撐的作用， 並可造成跟骨略向內翻。

如不願穿平足矯正鞋， 扁平足少年也可試用鋁鋼制的足墊， 其功能與矯正鞋相同。 現在市面上還有利用鋼制足墊的特製拖鞋， 適合於屋內活動用， 若和矯正鞋結合使用， 效果當然會更好些。