有些醫學專家發現， 4至12歲兒童中， 三成患有扁平足或其它足部問題， 影響走路姿態及學習。 其中， 4至8歲的小朋友更有超過六成患有不同程度的扁平足。 造成這種情況的原因大多是由於孩子過胖導致的， 因此可以說扁平足的預防要從肥胖入手。
扁平足是指足弓下塌， 使得足部或小腿容易疲累， 甚至引起痛楚， 而扁平足可引致拇趾外翻、後足外翻和X形腿等問題。 醫學界指出， 扁平足成因眾多， 大多是家族遺傳;此外， 4至10歲的小朋友骨骼發育尚未成熟， 如果身體過於肥胖， 會使足弓肌肉受壓， 而厚厚的脂肪也會覆蓋足弓;如果再加上嗜吃零食或偏食，
小朋友過胖或過早學走路， 都會令雙足弓肌肉長期受壓， 導致扁平足。 她說， 小朋友走路、上下樓梯感到困難、容易跌倒等都可能是因為患有扁平足。 她指出， 如果孩子患上扁平足， 可以通過運動或訂制的鞋墊根治， 及早醫治， 患者大多可在兩年內根治， 但如果患兒18歲後才求醫， 由於腳掌已大致發育完成， 屆時扁平足將不能根治。
因此， 如果想要預防扁平足那麼一定要控制孩子的體重， 如果孩子已經偏重或患上扁平足， 那麼一定要及時就醫採取相應的治療護理措施， 以免延誤病情。
扁平足專題：
