生活中能夠幫助進行扁平足的護理的方法

生活中， 對於扁平足的護理我們一定要做好。 很多扁平足患者就是護理不當， 才導致治療的過程緩慢。 那麼， 在日常生活中如何做好扁平足的護理呢?扁平足的護理方法主要是：

1、不要忽略足部疼痛， 這是不正常的。 如果有持續疼痛超過72小時， 應該去看醫生。

2、扁平足的護理要定期檢查足。 注意足的顏色和溫度的改變， 趾甲是否變厚變色， 皮膚有無破損， 測量足的大小有無變化。

3、要經常洗腳， 洗腳後注意擦乾足趾間隙， 這些都是扁平足的護理方法。

4、趾甲不要剪的太短， 尤其是糖尿病和肢體迴圈不好的患者，

5、根據不同的活動選擇不同的鞋， 就像上面所說一樣， 不能穿著帆布鞋作過多運動， 不能著跟兒過於高的鞋走長時間的路。

6、就像我們鍛煉身體其他部位一樣， 腳也有一些鍛煉方法。

患者千萬不要小看扁平足的護理， 如果不能及時有效的進行， 對於控制病情十分不利。 希望上面的關於扁平足的護理方法的詳細介紹能夠幫助到大家。