患有拇外翻後， 會使得腳趾部位都受到一定的傷害， 因此， 一定需及時去治癒好拇外翻。 那麼， 當患有拇外翻後， 我們需在日常生活中注意哪些事項呢?下面， 我們一起來從下面的文章中瞭解下拇外翻的護理常識吧。
1、拇外翻的護理要適當增加戶外活動、鍛煉、拇外翻患者應儘量避免長期臥床休息。
2、拇外翻患者應進高鈣食品， 以保證骨質代謝的正常需要。 多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時補充鈣劑。 飲食也是屬於拇外翻的護理常識之一。
3、超體重的拇外翻患者宜控制飲食， 增加活頁紙動， 減輕體重，
4、拇外翻患者要增加多種維生素攝入， 如維生素A、B、B1、B12、等。
6、拇外翻患者在術後需穿健康鞋， 但要間歇性配帶拇外翻矯正帶， 預防拇外翻覆發， 負跟鞋較為適宜。 這是在拇外翻的護理中很重要的一個方面。
以上所講述的就是對於拇外翻的護理常識具體的講述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的拇外翻的知識， 對於拇外翻患者也能夠有一定的幫助。 如果您還有其它的拇外翻的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
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