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冠心病吃什麼保健

隨著人們生活水準的提高, 生活當中各種高脂肪高蛋白的食物攝取量也越來越多。 這也就導致我們身邊三高症病人日漸增多。 冠心病就是心腦血管疾病當中比較常見的一種。 它的主要形成原因就是因為高脂飲食所造成的, 所以我們建議大家在日常生活當中, 應該要有科學合理飲食習慣, 對於冠心病保健有非常良好的效果。

冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物。 若連續長期進高脂肪、高熱量飲食, 可使血脂進一步增高, 血液粘稠度增加, 動脈樣硬化斑塊容易形成, 最終導致血栓復發。 肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

此外, 肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。 冠心病人應少飲甜味飲品, 減少奶油蛋糕的攝入。 另外, 忌食過多鹹醬、鹹菜等。 生、冷、辛辣刺激性食物如白酒、麻椒、麻辣火鍋等, 還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。

另外還需要提醒關心病人注意在日常生活當中, 應該切忌吸煙喝酒, 因為酗酒會引發冠心病, 喝酒不僅能引起血血管的收縮, 容易引發血栓, 而且還能導致心跳加速, 導致冠心病的急性發作。

我們在日常生活中應該對於關心病人的護理康復知識全面的掌握, 瞭解到相應的飲食禁忌, 才能更好的保健我們的身體。

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