患O型腿是否可以運動

很多家長會注意到自己的孩子是O型腿， 但是如果是幾個月的寶寶出現O型腿， 家長是不用太早擔心， 因為小寶寶都是有輕微O型腿症狀， 但是孩子三歲之後還是O型腿就應該及時治療了， 不少家長想知道患O型腿是否可以運動， 其實O型腿不影響孩子的運動。

O型腿患者可以運動， 可以做下腰鍛煉：兩腳呈八字形分開保持十五公分左右距離， 收腹吸氣在慢慢下蹲， 下蹲過程中可用雙手合攏兩腿， 直至腿部肌肉繃緊兩腿緊靠;身體下蹲到底之後停留3~5秒， 吐氣打開雙腿伸直站立。

如果O型腿得不到改善可以嘗試器材固定：利用繃帶、加班、O型腿矯正儀等用於膝關節處的器材調整膝關節的關節移位，

O型腿患者可通過手術進行矯正治療， 見效較快無需長期借用其他器材矯正， 但是需要對畸形比較嚴重的患者進行截骨治療， 手術風險高， 痛苦大， 如果患者屬於比較輕度的O型腿， 又有耐心和恒力， 則可通過一些器材或是鍛煉方法進行矯正。