近年來， 隨著人口老齡化的現象逐年遞增， 也讓小小的牙科診所小火了一把， 因為很多老人因為年輕的時候不注意牙齒的保健， 而導致牙齒先老化不能用了， 為了吃東西方便， 就不得不去牙科診所換上假牙了。 可是很多老年朋友在換上假牙後因為不適應， 而拒絕食用水果了， 小編建議大家千萬不要這樣做， 因為水果對假牙是有好處的， 而且它還有益健康， 大家千萬不要將其棄之不理哦!
說起這常吃水果對假牙有好處， 相信很多朋友都不太會相信， 因為水果大多數都需要牙齒來咀嚼的， 這就會讓牙齒受累了，
據專家介紹， 在臨床上我們發現， 除了剛戴假牙時不可避免會有不適感， 以及假牙本身製作不精良外， 老年人口腔內膠原蛋白的減少也是造成這種情況的重要原因。
我們知道， 細胞與細胞是通過細胞間質連在一起的， 而細胞間質中的重要成分就是膠原蛋白， 它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性， 在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。 由於老年人的口腔自我修復能力降低， 加之在失牙過程中營養不良， 所以會使膠原蛋白合成減少， 微小的機械刺激都會在口腔裡產生較大的反應。
要想解決這個問題， 補充維生素C是關鍵。 維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質。 一旦缺乏， 會使缺牙區域內的牙齦組織出現萎縮或炎症， 減弱口腔組織對粗硬食物的適應能力。
實驗表明， 成人每天攝入60~70毫克的維C才能保證正常代謝， 所以裝假牙後常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。 吸煙、酗酒和節食都會損耗維C， 因此這些老人更應多吃蔬果。
溫馨提示：通過上述的介紹， 相信您已經瞭解到常吃水果對假牙的好處了， 所以為了老年朋友們能有一口好的牙齒及口腔衛生， 一定要多吃些水果來補充維生素哦!而且這種方法不僅僅只針對老年人， 任何年齡段的裝有假牙的朋友都可以採用哦!因為常吃水果有助於幫助假牙創造良好的生存環境嘛!
