如今的事業女性承載了太多的壓力， 不光是工作中的繁忙， 更多的還有來自家庭和情感的壓力， 使得身心俱疲。 而女性的卵巢癌發病也在攀升。 這是怎麼回事呢?今天微微健康網就給大家解析這個健康常識， 希望對大家有幫助。
這跟上班族的飲食規律、工作環境有很大的關係。 下面小編給大家一一指出：
保溫杯泡茶
茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素， 用80℃左右的水沖泡比較適宜， 如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中， 會使茶葉中的維生素全遭破壞， 茶香油大量揮發，
飲水不足
辦公室一族在工作中， 由於工作時精神高度集中， 很容易忘記喝水， 造成體內水分補給不足。 體內水分減少， 血液濃縮及黏稠度增大， 容易導致血栓形成， 誘發腦血管及心血管疾病， 還會影響腎臟代謝的功能， 引發肝癌、前列腺癌。
過度飲酒
很多上班族人士， 下了班後都會去三五成群的“喝兩杯”去， 正式這種喜好“光酒吧”的不良習慣導致了男人肝癌的發生。 很多人覺得適當喝點紅酒對身體有好處， 紅葡萄酒雖有益健康， 但也不可飲用過量。
晚餐太豐盛
對於上班族來說， 晚餐幾乎成了一天的正餐。 早餐要看“表”， 午餐要看“活”， 只有到了晚上才能真正放 松下 來穩坐在餐桌前，
宴席不離生食
三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務宴請時的首選食物中， 存在寄生蟲和致病菌的幾率很高， 再加上廚師們為了追求味道的鮮美， 烹調往往不夠充分， 很容易讓你在大快朵頤之時， 胃癌也在悄悄靠近你。
以上內容就是針對上班族飲食習慣容易招惹癌症來介紹的。 在此， 微微健康網小編提醒女性朋友， 應積極瞭解疾病常識， 在日常生活中養成科學、規律的飲食及生活習慣， 同時注意保健與預防。
