大家都知道類風濕性關節炎分幾種類型， 有寒濕型和風熱型， 不同類型的類風濕性關節炎治療方法也不同， 在治療類風濕性關節炎之前要檢查自己到底是屬於什麼類型， 同時也要瞭解自己該注意哪些飲食問題， 這樣才能夠有效的控制它的繼續發展， 那麼類風濕性關節炎的飲食護理如何做呢?
寒濕型主要表現為關節腫痛或有積液， 納差， 大便搪薄， 小便清長， 畏寒， 舌淡苔白膩， 脈濡， 血沉也增快。 此型的患者應選用一些溫熱性的食物， 如豬、牛、羊骨頭煮湯， 及薑、桂皮、木瓜、藥酒等。 因為酒性辛熱，
風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛， 發熱， 咽痛， 便秘， 小便搜赤， 苔厚， 舌紅， 脈數或弦數， 血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。 出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食， 如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等， 可以協助清除內熱。
不應食用溫熱性的食物， 如辣椒、芥末、薑、桂皮、酒等， 因為吃這些會傷陰助火， 加重症狀。 不適宜於飲酒， 因為酒熱傷肝， 酒濕傷脾， 如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥， 會加重內熱和腫痛。 此類病人如欲服藥酒，
脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體， 過多的酮體會刺激關節， 使疼痛加重， 對類風濕的康復極為不利， 因此， 要限制高脂肪食物的攝入。 同時， 還要控制蛋白質的攝入量， 如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、乳製品等含有較多的蛋白質， 會加重類風濕性關節炎。
