人到老年, 身體抵抗力下降是必然的, 老年人患上疾病的幾率要大大高於年輕人, 所以, 老年人更應重視養生, 尤其是在寒冷的冬季更要謹記, 要做好保暖工作, 專家提醒, 冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。
隨著冬季的到來, 氣溫變得越來越低了, 在出門的時候大家一定要注意做好防寒保暖的措施, 而對於老年人而言更是如此, 戴上一頂帽子來保護老年人的頭部是很有必要的。
中醫認為頭是“諸陽之會”, 也是大腦神經中樞的所在地。 頭部的皮膚較薄, 但血管及汗毛既多且粗, 所以,
多數老年人的頭髮比較稀少, 而且體質虛弱、怕寒畏冷, 因此出門時最好戴上帽子來保暖, 不僅可避免發生風寒感冒、咳嗽, 還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。 此外, 對心腦血管病人來說, 如果受涼, 難免造成腦血管收縮, 輕則感到頭昏、頭痛, 重則會發生意外。
帽子不僅能保護健康, 還可以是件時尚的飾品。 戴上一頂漂亮的帽子, 不僅可以把花白的頭髮蓋住, 如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配, 還可以展現穿著的協調美觀, 人也顯得精神, 年輕了許多。
帽子的材料應以柔軟、輕便、保暖性能好為宜。
冬季老年人在出門時給自己戴上一頂帽子可以保護頭部, 對於身體健康是很有益的, 但是需要提醒的是, 也沒有必要一年四季都戴著帽子, 天氣轉暖以後, 老年人可以不用再戴帽子。