骨髓炎的科學預防方法

骨髓炎對很多患者在生活上造成了很大的影響， 尤其是老年人行動很不便。 所以我們一定要做好對骨髓炎的預防， 控制發病率， 下面就來為大家介紹下骨髓炎的預防措施， 希望對大家有幫助。

一、不要久坐、久站， 每半小時就起來走走， 活動一下;

二、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿， 以免增加脊椎負荷;

三、養成規律、適量運動的習慣， 能延緩關節軟骨的退變;這也是對骨髓炎的預防措施。

四、要控制體重， 身體過重會增加關節壓力;

五、如果有過骨折或軟組織受傷， 應儘早治療。

以上就是對骨髓炎的預防介紹，

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