孕婦能不能吃白糖

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上， 純度較高， 白糖性平， 適當食用， 有助於提高機體對鈣的吸收， 但過多反而會妨礙鈣的吸收。 白糖還有助於促進傷口癒合。

孕婦能吃白糖嗎？

能吃。

但患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病患者的孕婦應嚴格控制食用量。

產婦能吃白糖嗎？

能吃。

但患有糖尿病、高血糖、高血壓、冠心病患者的產婦應嚴格控制食用量。

嬰幼兒能吃白糖嗎？

能吃。

但嬰幼兒應嚴格控制食用量， 多吃導致蛀牙、肥胖。

選購攻略

白砂糖外觀乾燥鬆軟、潔白、有光澤， 不應有明顯的黑點， 顆粒均勻有閃光， 輪廓分明。

食用技巧

宜：肺虛咳嗽， 口乾燥渴， 以及醉酒者宜食；低血糖病人宜食。

忌：糖尿病患者不能食糖；痰濕偏重者忌食；肥胖症患者忌食；晚上睡前不宜吃糖， 特別是兒童， 最容易壞牙。

炒菜時不小心把鹽放多了， 加入適量白糖， 就可解鹹。

糖很容易生蟎， 存放日久的糖不要生吃， 應煮開後食用。