您的位置:首頁>正文

春季兒童保健應如何做好

季乍暖還寒, 氣溫變化多端, 幼兒肌膚薄, 寒冷不能自調, 且鼻腔短小, 黏膜血管豐富, 當局部粘膜血管收縮, 血液迴圈發生障礙導致抵抗力降低時, 就容易使病毒和細菌大量繁殖, 從而導致幼兒呼吸道反復感染。 近來, 幼兒因呼吸道感染而請假的比例明細上升, 那麼家園如何有效預防呢?

1、春季氣溫變化無常, 兒童容易患感冒或上呼吸道感染, 從而引發咳嗽影響睡眠。 已出現咳嗽症狀應多吃梨等止咳生津食物。 此外, 春季衣物不宜脫得太快, 多曬太陽。

2、春季應給兒童祛濕排毒。 清晨給孩子喝杯鮮奶,

吃個蘋果。 溫和又排毒。 多吃水果, 如草莓、葡萄。 此外海帶、練豆湯也是不錯的食物。

3、春季是兒童生長的關鍵期。 一般來說, 此季節孩子生長速度比較快。 應多給兒童補充一些生長素, 芝麻醬含有鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸, 再加上含有的豐富的磷、核黃素和芳香的芝麻酚等, 都是兒童所需的營養。

4、在春季傳染病多發季節, 注意家中空氣的流通, 家中有人感冒, 請及時給孩子服預防藥, 並給孩子多吃大蒜。

5、經常教育幼兒注意衛生, 防止病從口入。

6、合理營養, 科學安排膳食。 一方面, 應為幼兒準備多樣化的、色香味全的營養食譜, 力求營養均衡, 保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素, 滿足幼兒的生長需要。 另一方面, 家長在家中也應為孩子提供合理的、營養的正餐。

在幼兒的飲食上, 家園要同步, 鼓勵幼兒多喝水, 多吃新鮮水果和蔬菜等, 以增強幼兒的抵抗力。

除以上幾點做法外, 春季感冒流行時家長儘量少帶幼兒去公共場所。 若家庭成員有感冒症狀, 則應及早做好幼兒的防護工作, 如可以給幼兒服用一些板藍根, 抗病毒顆粒等中成藥予以預防, 以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

相關用戶問答
  • 2回答

    如何做好銀屑病日常保健措施呢

    建立樂觀心態,保證充足睡眠對治療也很重要。這可在常規治療以外,運用生物回饋和中低頻睡眠協同治療來實現,能夠改善自主神經功能,舒緩緊張情緒,提高睡眠品質。在平時生活上,加強鍛煉,減少上呼吸道感染;少食... [詳細答案]

  • 3回答

    小兒得了白癜風應如何進行護理

    兒童的身體處在發育的階段,免疫力比較低下,家長朋友要注意督促孩子適當的進行體育鍛煉,增強身體抵抗力,才能更好的預防疾病,防止兒童白斑病的發生。 四、注意孩子心理健康。現在很多家長都很注重孩子的學習,... [詳細答案]

  • 3回答

    擔心牛皮癬的復發我要如何做好預防

    你好,牛皮癬患者在日常要保持足夠的高品質休息避免精神上的過度緊張、情緒不穩定等要學會面對突發事情,保持平靜的心情。平常防止上呼吸道的感染,在病情痊癒後應再繼續服用一到三個療程藥物進行鞏固,使病毒清理... [詳細答案]

  • 3回答

    地方乾燥如何做好牛皮癬的護理

    你好,牛皮癬患者皮膚水分流失較快,如果周圍又比較乾燥,要注意平時的皮膚及身體保養,預防內火上升,儘量少吃一些容易上火的食物,多食用清淡食物,而且要注意補充人體足夠的水分,平時適當的多喝一點水。不要吃... [詳細答案]

  • 3回答

    患了牛皮癬要如何做好日常的護理

    你好,為了更好的治療牛皮癬,在日常生活中首先要避免自身過度的勞累,同時要注意自身的勞逸結合,過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力,同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康,增加自身的免疫力... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示