坐骨神經痛是生活中我們比較常見的外科疾病， 顧名思義坐骨神經痛就是指腰、腿部等產生疼痛的症狀， 隨著科技的發達治療坐骨神經痛的方法有很多種， 比如說：坐骨神經痛患者能鍛煉嗎？專家認為治療坐骨神經痛最根本的方法還是加強鍛煉， 這是因為：
專家介紹， 坐骨神經痛多發于單側， 夜間加重， 咳嗽、大便時加重。 坐骨神經痛分為原發性和繼發性兩種。 原發性的主要是由於坐骨神經炎症病變引起;繼發性的則多由腰椎間盤突出症、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內病變引起。
一、左右擺腿。 站立位， 雙手扶牆， 輪流向左右方向擺腿， 擺動時足部不觸地面。
二、交替直腿上抬運動。 仰臥位， 輪流將左、右腿伸直後抬起， 經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
三、踏自行車運動。 仰臥位， 兩下肢像騎車般輪番踩踏， 踩踏幅度可逐漸增加。
四、正坐舉腿。 坐位， 兩腿緊靠或夾上一本厚書， 直膝， 腳跟著地， 手握凳邊， 抬腿過臍， 隨即放下。 開始時患腿未必抬得很高， 堅持鍛煉後患腿的抬高程度會逐漸增加。
以上就是坐骨神經痛患者鍛煉治療方法的介紹， 其它的一些治療方法都是從外因解決問題， 而加強鍛煉增強自身的體質才是最根本的治療手段，
