小故事：張女士今年32歲， 由於半年前患上坐骨神經痛， 現在只能參加輕度體力勞動， 並且每逢遇到下雨的天氣或者坐姿不正確時， 則疼痛難忍並且向下肢放射。 張女士四處打聽治療坐骨神經痛的方法， 終於在鄰居那裡聽說服用藥茶可以起到緩解疼痛的作用， 如牛膝茶、土茯苓茶、側柏木通茶等。
故事分析：牛膝茶具有清熱祛濕， 活血舒筋的功效;土茯苓茶具有除濕通利止痛的功效;側柏木通茶具有祛風除濕， 活血鎮痛的功效。
牛膝茶
配方：牛膝10g， 雞血藤10g。
用法：上藥研粗末， 放入杯中， 以沸水沖泡， 燜20分鐘，
功效及適應證：清熱祛濕， 活血舒筋。 方中牛膝活血散瘀、祛濕利尿、清熱解毒;雞血藤功能活血、舒筋。 主治坐骨神經痛。
土茯苓茶
配方：土茯苓10g。
用法：上藥製成粗末， 放入杯中， 以沸水沖泡， 燜15分鐘， 代茶頻飲。
功效及適應證：除濕通利止痛。 土茯苓能解毒、除濕、利關節。 主治坐骨神經痛。
側柏木通茶
配方：側柏葉1g， 木通5g.紅花5g， 防風5g。
用法：上藥研末， 放入保溫杯中， 以沸水沖泡， 燜15分鐘， 代茶頻飲。
功效及適應證：祛風燥濕， 活血鎮痛， 主治坐骨神經痛。
