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糖尿病患者怎麼度過一年四季

春, 萬物復蘇, 萌發勃勃生機, 同時也是各種疾病的滋長期。 夏, 驕陽當空, 熱情似火, 其中最難挨過的屬糖尿病患者。 秋, 氣候漸涼, 氣溫下降, 花木凋零, 樹葉枯落, “多事之秋”讓人更添陰鬱。 冬, 天寒地凍, 氣候乾燥, 糖尿病患者如何熬冬?

糖尿病患者苦苦熬過冬天, 伴著飛雪的洗禮盼來了期許的春天。 但不幸的告訴各位病友, 在春天也不可大意, 俗話說:百草回春, 百病發作。 乍暖還寒, 氣溫不穩定, 糖尿病患者的免疫力普遍較弱, 應該遵循“春捂”原則, 注意防寒保暖, 飲食和運動要堅持, 心情保持愉悅。

夏日炎炎, 如何讓“糖友”輕鬆度夏。

注意飲食, 控制夏天含糖飲品和水果, 人們都喜歡在酷熱難當的夏日食用冷飲, 但“糖友”得注意了, 儘量少吃含糖冷飲, 特別不要吃西瓜, 容易導致血糖升高。 堅持合理的治療, 糖尿病患者血糖在夏天處於較低, 但也不可停藥和減藥。

秋處於四季交替之際, “糖友”當心老毛病突發, 容易使血糖波動。 秋天是各種蔬果收穫的季節, 糖尿病患者控制飲食是關鍵, 不要貪嘴, 嚴格按著要求飲食, 注意適當運動, 防感染。 做好心裡防範, 併發症防範, 飲食防範等。

“糖友”如何熬冬?冬天氣候乾燥, 水分容易缺失, 糖尿病患者注意補水。 注意保暖, 注意飲食, 防止引發併發症。 養成睡前泡腳的習慣, 有利於血液迴圈, 幫助禦寒。

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