對糖尿病患者來說, 不但身體上易出現問題, 心理上同樣也容易出現問題, 而且心理問題對患者的傷害也是很大的, 所以在糖尿病護理過程中, 護理人員應該關注患者的心理狀態。 患者比較容易出現精神緊張的現象, 下面介紹一下避免精神緊張的方法。
糖尿病患者往往容易出現精神緊張, 有些患者不能正確的認識精神緊張的危害。 精神緊張不但影響你的精神和情緒, 並使身體作出反應, 預備“抵抗或逃避”。 不論是否真的遇到襲擊或只是因家庭、工作或學業的問題帶來的心理壓力, 這種與生俱來的求生本能都會有所反應。
那麼應該如何避免精神緊張呢?其實還是有一定的方法的, 比如可以制定目標。 有些人生活沒有目標, 每逢遇到突變時便會感到精神緊張。 只要生活有目標, 便可以控制自己的生活!試計畫一年後你想達到的理想, 跟著便是五年後的。 開始的時候應按實際情形計畫日常的小目標, 然後向大的目標邁進, 更要不時檢討你的目標如有需要, 還應按生活的轉變而重新定目標。
以上主要介紹了一下精神緊張對糖尿病患者的危害以及合理的避免精神緊張的方法, 避免患者出現精神緊張是糖尿病護理中的重要事項, 而且患者的護理人員也要意識到這種護理的重要性, 積極的與患者配合, 消除精神緊張。