對於女性而言， 一生中大約有1/3的時間是在更年期後度過的， 因此女性更年期的保健顯得格外重要。 尤其對於腎虛的更年期女性一定要注重保健， 專家表示， 更年期腎陰虛飲食宜滋腎益陰， 佐以潛陽；宜清淡， 不宜黏膩。
百合雞蛋黃湯用料：百合50克， 雞蛋黃1個。
百合雞蛋黃湯製作：將百合洗淨， 浸泡一晚， 洗淨， 加清水400毫升， 煎煮至200毫升;將雞蛋黃攪勻調入即成。 分2次溫服。
百合雞蛋黃湯方解：百合可滋陰潤肺， 清心安神;雞蛋黃能養血滋陰。 雞蛋與百合共煮湯，
更年期女性腎陰虛吃什麼好
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男性更年期綜合征失眠吃什麼藥？
男性更年期吃什麼藥建議不要隨便吃藥哦，男性更年期跟女性是一樣的也是自然生理現象，不需要吃藥，只要注意日常飲食和服用適當的保健品調理一下就可以，大部分男性進入更年期後會出現性機能衰退，性☆禁☆欲減弱。還多表... [詳細答案]
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腎陰陽兩虛吃什麼藥
患有腎陰陽兩虛是很常見的,一般多見於男性患者,長期勞累.休息不好.縱欲等都會造成此病發生,建議用壯腰健腎丸.男寶.六味地黃丸口服觀一下。 [詳細答案]
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腎陽虛吃什麼好
您這個是腎陽虛，氣血倆虛引起的病情，建議您可以服用金匱腎氣丸和補中益氣丸來調理一下，飲食上可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等，也可以吃一些阿膠，固元膏等補血的保健品 [詳細答案]
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更年期吃什麼好
適宜的用食：1、用食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一周的用食宜清... [詳細答案]
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男性腎虛吃什麼補
方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。胡蘿蔔羹：取胡蘿... [詳細答案]
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